杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 33716|回复: 3

[美容我最大] 【08.08.18】核桃+黑豆 秀发黑亮好帮手

[复制链接]
发表于 2008-8-18 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素,这些都是头发生长必需的营养成分,能使头发乌黑浓密。此外,核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质,可养护头发,防止脱发和白发;黑豆中的黑色素生成物,有促生黑色素的作用,能使头发保持乌黑亮泽;而黑芝麻中的维生素E更有助于头皮内血液循环,并对头发起滋润作用,防止头发干燥和发脆,长期食用,能促进头发生长,增加其色泽和亮度,《本草备要》中就有记载,盛赞其能“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气”。1 Z' y/ j( N2 h
6 Q# E" x  m5 Z8 v/ n, O5 [
  原料:黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克。, S/ q- I% T+ y  {) C. |  p' U
7 u- [4 i. g: n( e1 x" P- x
  做法:将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟,研成细末,用水冲泡成糊状,加糖或盐食用即可,每日早、晚各冲服50克。长期食用见效。7 s9 O7 w8 n0 k5 v

; S5 ]9 o# g% b1 h4 `  禁忌:脾虚腹泻者,不宜食用核桃和黑芝麻。1 u! m; O3 r$ S$ z0 |

' O7 P  a) J  x* x$ b8 l; S  以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载; I- l  \8 A5 O. U
/ j. b( F9 K1 `0 D7 }3 z* i( D
  更多精彩内容 请点击39美容频道
发表于 2008-8-18 18:00 | 显示全部楼层
沙发,佩服楼主的美容知识
发表于 2008-8-18 19:45 | 显示全部楼层
如果可以的话,我会试试的,谢谢拉~~~
发表于 2008-8-18 20:10 | 显示全部楼层
楼主,这个方子是你自己的呀?只授权39.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-10 11:51 , Processed in 0.045689 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表