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1百合排毒汤
4 M( f8 x1 k7 K$ `% b a. o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( B* p. ]* Z5 @4 A( R) k7 w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' A$ E' E1 t. P: P
方法;用水煎服,一周一次
3 J$ n* j( {8 q5 a* Q' p( y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# t$ S" T5 D9 ^* W. b5 X
2玉米须菊花茶$ v; L8 d ^: c0 ~- n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 c+ b: H; y6 \" Y6 A0 I9 z* d4 p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 o2 j$ @. Q& \/ [, O0 c+ \# h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) L4 w0 O9 \/ P: p' G: T) L当做平时茶饮6 d& _6 O- B9 `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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