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1百合排毒汤
q: ~% x1 k) E. c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 o9 A4 h4 E* E, N( N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" @. P* d( u$ T9 c n# n) z方法;用水煎服,一周一次
9 F2 S% a7 {, k7 Y( Y2 S4 u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 s8 o! ^7 R" s! H
2玉米须菊花茶$ O( ]+ u6 @+ E5 p8 T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ O" Z: G- ~4 l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 y! a7 f1 _6 N1 v& Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. d7 N2 n* P3 W当做平时茶饮9 D% ?, F" u& g$ N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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