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1百合排毒汤) h$ z9 c7 j" |& D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ o& l- R# O/ f4 U. Y$ F1 ]
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& ]& s. n0 k8 p% h) f( z) L方法;用水煎服,一周一次
1 g8 L- e7 \6 Z/ B) H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* {, v( O& x4 Y) R9 n! T8 \# ^2玉米须菊花茶
' V+ H( E8 v. C, a& k5 `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% j# _! M9 i9 s& \: D+ E1 f- ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 f% m6 C/ v$ \; G/ x# w+ U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* D& Q( E. b' J' e- t. {; _6 N
当做平时茶饮
2 x* M, a- J7 E+ F. l5 v2 S* J; A [# ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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