【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
% r- f- }& ?! m8 X7 Z7 z
/ ~3 M7 I$ q: q症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

* K  X9 L" y% Z- A诊断：干火
. m( v8 a# j/ F# U+ S7 K6 Z
治疗方案：用水淋灭“干火”
: C, @! O+ `% Z+ \8 V" N  Q
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
6 [% v8 a/ I6 y$ u
2 F0 H8 N) W* S: h保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
5 O/ a( }, q2 B
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

9 ~9 M. E, H9 y诊断：心火
7 g) c7 B5 Y& q$ y+ L% a+ H
治疗方案：舒畅
' S) _" Q6 k9 M) g/ Q
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
! S% [# E$ d! X: \; @! J) _
诊断：内火
8 N9 z/ ~( a7 z$ r# w
, |* L- ]( p, X0 J& K治疗方案：舒顺，清解

# Z& D) u7 u8 J* E  e: W& m  N  D吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

& E1 l/ r6 ?) i+ N" n, C煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
& Z$ ~5 r# ~+ o1 }& X9 Q
) U8 p3 N$ d8 O0 i& |: e. }[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉