【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
4 C: X; b& V6 Z# j
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
, H4 k7 d( K$ M, g6 ^/ X
诊断：干火
2 x' T# Y/ x  F2 h% a
治疗方案：用水淋灭“干火”
1 G; \$ N5 o% B% c1 Z
" y0 _  w% L! x3 G  {( `晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
6 V4 `3 r6 p8 M# F8 T2 t
0 ]4 I& V9 D: W6 F' }( k/ k保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

- U) d1 Y8 N+ `* T症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
0 t& Q- E- Y' x6 U& {
  [! [; E3 c- M1 Z! B& q( i诊断：心火

治疗方案：舒畅
7 ?: Q3 \( G8 a
* p+ _& G9 w# g- K- M' o$ b+ p保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
: `6 J. L2 l5 D* ?
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
3 D( g; w: w! Q2 j9 v! y症状三：带脓痘痘、干燥
9 N* u9 D  j. x0 V
1 v, S% v6 J' O& F- l7 A9 B诊断：内火

$ \# o: x  E+ J治疗方案：舒顺，清解
: A4 _0 E( B3 e. q: R6 G- i" x9 N
' p4 I2 v7 d$ \: v. O: o吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
8 r, h% U# \2 I& ]% [5 x0 ~/ N- q
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉