【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
. x/ y+ ]% h( E
9 \$ x2 m& Y9 o% M) k! L症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
/ Y9 H5 {& y- w! r
治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

$ c+ t# f0 k, n. t保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
, p; i1 Z8 |- w9 c
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
+ a) n6 g7 c: Q
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
1 \- o* g3 N& D7 K$ H
# H  w! T3 D% \. c6 {诊断：心火
8 f7 V& F( M/ g6 R
! N# d" j: z4 P& R治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
( s1 b0 ]" i$ J: k' X: }7 X
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
; O; K5 G+ l5 J5 ?2 L8 X症状三：带脓痘痘、干燥
1 j) _6 w6 q: ?9 T# ~. \0 {
9 M! {! o/ h% P& v- r7 I诊断：内火
, n* w0 F# `7 b( h8 x/ Z
治疗方案：舒顺，清解

7 G  |8 p% C' `/ i& h吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

" T$ d, I, x+ u5 S[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉