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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - J, {$ `$ Y5 p' y: Z5 B7 x
/ y4 C" w7 n# N# {/ p诊断：干火
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9 ~% {3 O- g8 @; v9 E5 P治疗方案：用水淋灭“干火” ( T5 m* ]; _3 _
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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" }9 g2 v4 V2 Z* a; T 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 # _. c$ [( U. f: j
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' }/ B) ]5 e, j5 u1 {
) F! |, H/ }# k+ n, y) h( R诊断：心火
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' t% e& a, i) I& v4 F; P$ v治疗方案：舒畅 + @# I1 G a9 f
4 @0 r, {' ]1 v; D0 N保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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4 [& |5 _! K4 l放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。& G1 V }. u7 P! t% v% _- g
症状三：带脓痘痘、干燥
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0 O. C) u" t4 j$ T T& E诊断：内火
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2 S& X. I$ f( T& ]8 Y* Q$ Y治疗方案：舒顺，清解 / y; F* f: l/ q, B
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 , P% r Q9 a1 y5 k, k
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。4 C% @3 ~3 f& C. _' v L
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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