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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 0 t2 i& {: c1 w9 d$ [) l
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” 3 s8 l* A9 S( b) T+ |4 S6 r0 S
8 r7 k: K0 }$ L ~ 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 - F, T' Y0 N% F1 H
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 8 E% W$ n. g: W( A- d
% r: t& [4 m8 I# _4 T$ X 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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* g! k2 v, o) f7 s症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 . c E; t6 T' ]0 b+ `$ l
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诊断:心火
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0 j1 U @6 e4 E. M% k治疗方案:舒畅 8 N8 M$ ~8 o, L+ `7 Q& u
0 P/ f+ o0 `( E$ _4 G9 ~ 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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7 S1 {& S* O1 N# c/ I) Q$ |5 y, J* f 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
( ^) z1 |9 {5 n/ |/ i症状三:带脓痘痘、干燥 # _* v z) r7 O3 d" Z3 X1 ^2 o! R& D7 L
) ]+ z9 }/ @" Z% e( s C诊断:内火 ( Y9 i+ {; ]$ t6 K, B; @' @+ R
5 e% k; D1 K( ]" }) k$ E治疗方案:舒顺,清解 ! v0 ?# M$ @; S5 o4 B
; p) m& T! b J( j# f$ p 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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+ Z8 \, t: x3 T" P; J 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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