|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 t3 D! \9 A# \8 Y m
& [. G5 e1 x3 _' E# a
. q5 q q& O" [- \6 y! ^6 d' r V- I食疗方5 d8 P' ~7 u, r# ^
% y0 o7 @6 |' Z
西红柿汁：
3 c N2 [2 D1 D" M* D$ i9 `" k: H1 ~5 D# W! t
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
+ F8 M8 `9 h) |1 Z& @- S
5 `. K$ U7 l& G+ T黄瓜粥：$ F/ Y, j. s/ A% o( P
; O' @& A" S v7 k* }" V9 _5 ~取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& [& @: Z! I1 S- `4 \' ?+ D3 [! C! p; _7 a
柠檬冰糖汁：& a( Z) z% f- c, G* r! ?. S! [
1 c1 M* l3 R1 [
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, Z/ ~- r/ {) H# D0 V- }$ f: k, B
7 {: e) f) X/ V: \( y5 S
黑木耳红枣汤：0 j" Q s. t& D. E k8 s2 U
0 x1 q4 c, k- ]. u
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 R1 D6 N& a. r i7 Z: `/ T5 q6 q+ |
( R6 M/ ?! Q6 n( B胡萝卜汁：
- }' c3 n: m# s# a; h$ S3 f5 o5 u: n6 W* E3 m# D
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。) t) _* q- I0 c- x% H2 `
% ?& M7 \ l3 E2 A. S& a
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
; s5 W' v6 c" s$ J/ ^2 W0 o
' I4 ]! X0 C( |2 ]7 H- P# O7 ?, Z& m+ B9 V) g7 U3 j" X
脸部保养方6 l- s4 Y0 p1 \" y
. ^ o' x1 _* s4 g: G4 `- j8 q
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
5 O+ F, X, T2 ?; W- }
. ~6 {9 p5 u! H6 D x; Z/ h5 o金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。- {/ z+ G8 g; `2 v9 ~2 I1 i
: }$ _5 _( N2 w' |/ g( a
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& L' q T+ D; k3 i