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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , \/ s! |. ?' N# Q5 W9 p
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1 P X- A/ t9 [% r食疗方8 @ P2 t0 f4 o7 N) [; d' }4 C
0 g* P2 P+ p+ D0 h1 I西红柿汁：4 g0 N/ S- d- |
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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7 k# m& r' L9 Q( j& M& \黄瓜粥：! ?# q( C, V9 D! I( I' \
( d* A& U+ p- I+ T$ h/ H1 T7 U- Q取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。& y$ L5 A: h, p/ S4 u9 N
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柠檬冰糖汁：, J& X" k0 |( d# ^! t ^3 U4 U6 {
6 p2 C! N5 Z$ P& f8 t将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。! v, B; o0 `5 ?
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黑木耳红枣汤：. H* f* {$ d2 j" \4 U
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ u6 f, ^. j- ~% l2 {
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胡萝卜汁：/ m9 i5 i9 D3 w: k
$ ?. l- {1 t$ s: _& m将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 X5 t7 Q( a2 @8 i) V1 r' ? W
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! H! q0 V2 L5 @$ S脸部保养方
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 v# k4 O$ Q! v, y; E
( A7 h4 S# w0 M) {& U) |金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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% [. b; _3 N3 t* g8 }# X5 J蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？