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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, A" |7 P- W8 e3 [. }! j: ^
制作第一步:
/ [+ X+ s9 Z6 T" l7 d. ^" k7 N 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
/ i: P ~# N6 n T! x 2、加入两碗清水;+ l+ j. u) {! Y* T0 X) {& b. @9 n
3、再放进一个生鸡蛋;
# j" ^! P* V/ E 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
7 P7 Q- H9 z O* ~ 制作第二步:
1 L4 T, b6 `( ]- [" `+ y 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 X2 z, K# |: G8 d5 V( }
2、加入三分之一块阿胶;
; w% |, i7 A @$ b3 b! Q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
( j" d6 K. E) i4 s1 T2 J! R/ n- A一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! p" Z! I! i; `8 p" C0 _* e不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
. j) {0 r4 f3 V8 G- w# A瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿" ?/ ^' k8 P- j0 ?0 r7 g7 B5 o* I
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
l2 C/ l$ t8 r- {7 L6 f右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。; V: {4 m$ r7 I- e5 j3 O
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.8 T- i1 p& W% a6 d' Y7 t3 g
黄芪 Radix Astragali
: I* J- Z% X w- I$ O ? 别名绵黄芪。
5 G; g, b' {3 S5 H& ] 性味性温,味甘。# \0 s* w' n, Q+ ]
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 A, J) b/ Z2 t! f j/ e- @# J% B
当归 Radix Angelicae Sinensis - W4 i' I, l2 }" j$ S
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
, h4 d7 [) f3 b {- w' n 性味性温,昧甘、辛。7 E( h# W" X! W+ w
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
1 A% W! K' _* @+ ~9 D 党参 RadixCodonopsisPilosulae 5 _0 ?5 x ~+ c' T/ h9 G8 G
别名潞党参、汶党参、晶党参。
9 Q7 X4 K, [( Y! e 性味性平,味甘。
4 C: l% P; A! D. t# w 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
: F/ X0 S" c/ d$ h 川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 g0 k5 a/ j9 a% F) s 别名芎穷、小叶川芎。6 L% G/ V, S# q4 e0 z) V% Q% j% B
性味性温,味辛。5 J7 X' O0 K8 }4 f; A) K, |" Y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛6 a, D' u# K" v0 W. [* s+ v/ h5 _; _
阿胶
( c4 i( z4 ?3 R. i7 W 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" b" J. i# z2 u( K( x; j: N& C 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。% [+ j9 _3 x+ {4 O \
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% Q8 ]/ x! K5 L1 n 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& L p. G. Y/ D4 v7 C7 U+ d黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 z/ `, h( U5 P3 O- H' G$ M. E
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. k3 f+ j8 t( j5 N% M) V) A 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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