|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
; H; u4 ] q# N9 l$ F制作第一步:
+ ?& |! k7 a7 ?/ @ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 K0 ]2 i1 w( x# D! ^& {; x$ T 2、加入两碗清水;# h5 [' D, @) d$ E. u
3、再放进一个生鸡蛋;+ g8 \' V) m3 b! |' C; ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);& h3 N% d$ ^( n
制作第二步:' @" J5 y+ A' t }& \
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# {* }& }& g# Y
2、加入三分之一块阿胶; Z* Y0 {6 O& S0 ~' D3 R
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;1 M7 M& {# f6 ~# ^0 L( D
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; {& o5 q$ H% E. f9 ?* V不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
8 P. _/ Z' i# D" R e瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿: f$ P6 H( @: X, ^
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左# _5 q$ u( Z1 h% U z4 v4 E/ i+ T5 f
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) Z1 S, L( [- Z 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 G7 ]' Y K! |/ p% G8 s2 y, j
黄芪 Radix Astragali , b M! p; n9 a3 y4 O! r6 O$ N' d2 x
别名绵黄芪。
# _6 c& v- ]+ q: o 性味性温,味甘。* m/ k" l; D7 Y2 Y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* ^0 z) X8 d; H$ d6 }/ o; O: J. ? 当归 Radix Angelicae Sinensis
5 u. u2 k" h4 A, M& Z 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; h: B4 @ {$ u( C9 f {2 o8 } 性味性温,昧甘、辛。; C: f5 O/ w# e& r
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 A4 u8 R& E( P% L5 b! `$ ]
党参 RadixCodonopsisPilosulae
1 B1 r2 z8 S& i, d$ j 别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ _# J. T" U; W2 F 性味性平,味甘。7 J" N: v4 ]6 D7 l
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' m' E7 x' ~6 E, E% m
川芎 Rhizoma Chuanxiong
7 P, R* [1 s% N0 P6 ~% V+ m4 U& @! ` 别名芎穷、小叶川芎。
' s. x- W9 Z" `7 h 性味性温,味辛。
% V5 x% _5 i) t6 Y: G 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
! y6 x% p- i2 P9 } 阿胶
# c; Z( j! a" d 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 w: u/ A# w5 v/ \
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。- J9 \* ^4 r' [$ E" E+ c8 _8 \
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: P f- [+ V% w7 x0 }6 U- E
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。 R5 X/ W1 R$ @9 N
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- z# Y2 f( l7 s' m; X! |% N7 R 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。7 z6 L& A2 j3 K3 l
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|