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生脉补气茶
& D; M z2 \2 e# g2 {- Y f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! u, h; u3 E7 ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 j. s8 y# i1 d2 A; f# I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' q, a; f3 c; k6 |" l2 d8 h 疏肝逍遥茶1 w; b5 b/ ]- ^5 E% D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 K; P) W P! L6 h" W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & ~) M }4 t+ R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 F1 E4 O2 W4 \. E1 I* J1 p( [2 h- ?
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健脾茶
1 q5 P2 p# l8 j) S* w' A' S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 V8 O* t/ T- v; E3 A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! ~2 X6 _) q& `9 J9 \$ k- q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & j, ]8 q* d( s* d! l
Z( Y+ t o* O, B 补肾益阳茶$ W( b4 m$ b2 w# s4 N3 X7 w, J6 O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 u' ?0 G7 J1 w6 ^& @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 Z( g, ^# p" c* M2 P2 F' R' A- f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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