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生脉补气茶% J& w7 }+ L+ O" D) V6 Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* d% b! P; |. S3 W3 O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, I7 I7 _ R U2 T2 l: Z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 o3 U2 P. e6 }) f, w7 `
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疏肝逍遥茶
' {7 P# {4 j# ? h/ B+ |" F! j, d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 r& O, b# z5 I0 M6 K5 R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + F2 D; P! p3 U% w- c/ O' x6 W6 q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% }) J% Z) h0 ]; J
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健脾茶
+ F1 p t, [# D% U2 J8 I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & a3 `& ^: |( P, l# @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 o6 `. N% L! |$ {. u: x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + Y+ M _, |3 e$ M, Z2 Q6 X
9 d0 S, `* b* l K 补肾益阳茶# z3 F8 X! K9 X5 ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% q* {" l; y, v" x. S2 U/ g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. T2 t# Q, V6 x7 h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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