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生脉补气茶% H% G1 Y2 K0 L( C) w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
^3 k. Q, b: L2 y& M: U% P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : K/ y. U7 a9 z) N3 U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, m3 C0 z0 A, T! i' r: ]/ I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 M& c( x/ P2 q; _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ `" i- `7 [. R0 y* s. H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ W+ T* q. J M4 [ 健脾茶9 L; U0 f6 x7 p/ h1 F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 H* T) X) N) o r0 R* C' ~, I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . [5 ~% M5 T x5 I9 M+ T; l6 n) L
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' d0 A7 _+ u" B/ l6 @& ? i
) W& a2 x$ r/ R- [" d 补肾益阳茶1 P, o* C( z# w' [0 ~( q; B: H! W+ N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 w8 _+ P+ x- u! a% m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- Y0 |* m8 Z+ i0 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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