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生脉补气茶, R8 A& l3 F# b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 ]; A* {6 O! ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # h, q. D+ J. ~& D! X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ u/ A& x. z ?2 a4 ]
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疏肝逍遥茶
2 S) T7 q7 e0 m0 ?0 l# d1 K0 X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 u* c3 B; c% ]2 b) H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 L/ P# J5 ?0 W T% [, F; r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶' U3 E2 J' h4 Q; L8 k3 d+ n( \: Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. Q4 B: x( i4 s4 {9 M- o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 g* z$ A2 y0 k$ i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' o6 ^5 S/ M8 @8 J' t
& s9 A2 q& `, q# \" r3 @ 补肾益阳茶
3 M* O. g9 \! _9 ^' @' y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; J' C, l! X/ {3 M( r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 b" N8 f0 ]$ c7 [& o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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