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生脉补气茶, F; s) v- ^4 I( ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' R( F& k" w4 J: }. j. i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! g+ x- s- q; x1 s; j0 z1 O) }* F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / r! j% O0 I' L* t
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疏肝逍遥茶
" R% g9 O# v$ Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' Y2 B6 [; v5 g2 O4 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + ` F7 H; ?* v) a9 W4 f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' v3 l5 i |3 p( h/ m4 o+ w' r 健脾茶
% N' H o) `/ A$ t. z6 I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 {4 n" g0 h( \0 H4 s: |5 n& L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% b5 s# a$ s9 m- ^, y7 H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 r b/ _& D5 S& @" h& n: R) p& e- Q
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补肾益阳茶
$ L( q% Y9 K* I, d% @. l; ]8 t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- s$ T5 m* K6 \4 Q+ e5 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# W1 y: S, |6 \ r. ~; X1 v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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