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生脉补气茶: c5 G0 t |, z, ~2 e/ D9 C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# y6 M D- B8 D( y( w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 p- Y7 H2 ?. f! D# ^0 v3 r2 a
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 E" M) m/ [. M9 r
" ?) c1 i/ m T 疏肝逍遥茶
1 S, \6 W2 Q$ X; @2 I+ _" G& |8 a8 m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ f& j' k0 X" y3 i3 d | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . C" E) C3 }" E$ _9 |7 M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 G3 c# |) H, i- b- ^+ l9 ]
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健脾茶
$ q+ x$ N/ q% G# P" J+ d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
~2 G, o9 T) O! M1 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 N# k) z% h% T8 g9 h( K: G+ @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . y5 Q! g+ Z+ |, {
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补肾益阳茶7 K4 A* v" D/ @6 g$ H! ~+ S& s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 W5 X/ R5 [: k3 x1 Y# F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
[2 q; J# ^5 v4 Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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