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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: H d% a7 ?5 p& i9 k3 r1 V) }http://blog.sina.com.cn/hady& {/ }9 u. L1 f3 E( t1 d
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
( X \0 Y" O3 Z8 V5 O; X7 {# w n一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”) n9 F, @# o3 H5 `4 @9 v) f& |
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
% W; Y: [* @: _ W享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
4 ?# c- @4 i: v用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。! r4 v' t! F& z# L* x7 z
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ K" b6 U- |9 V) x4 k( X9 h8 }方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的/ A8 ^; w8 a# E6 `0 w/ X
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" S* ^ `) s( M2 f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我0 v& i! M* z0 E [0 I7 m- | A
的“防皱嫩肤私房秘决”。/ ?. |1 ?7 ?6 K7 k2 @4 D
~) ^% G" Q1 o; z( g: Q 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开9 n5 W1 z3 a* z1 t
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 q. f% T5 {( L$ P. c. ]3 m- S
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
6 }$ A6 m) C* M我的经验,油性皮肤不适用此法。# f# o8 g4 l P- V0 ^: \6 H5 P7 a- S9 [
9 l% n9 A1 d) G& E: | 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
% y: z5 r( C J; C别不大,可以根据自己的喜好选择。4 a" C* o, ?. A( ~$ e- x
( g8 [0 O$ Y9 {7 a" L 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 U5 s$ r" l# ^* v: U4 p/ g9 q 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 G' `3 I5 @3 J+ l& Z& T. POK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
' ^; |% q$ ]! H; M8 x绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 v) A! c* n9 S4 v4 H" R/ N洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以" x# O8 k0 \) t% X- V7 O$ d9 V( C9 H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。5 t6 Y/ b: i6 Q: ?+ P g* i; ]. r
3、坚持每周二次的自制面膜。; C0 K9 \$ h0 C0 r7 _% b0 z. Z
. @ k$ U: W9 v4 d# \ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。7 d4 Z6 H; i/ B" K# ~ A+ l
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
; v7 c$ D$ ^) {* q) a& B7 J* ?蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
; O5 u) `8 Y+ Y2 L$ q; @到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
9 \% a' |& g8 y+ x 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4 l+ {3 l9 u3 e+ Z 4、珍珠粉掺着面霜用。
& D* {4 n9 ]+ _! g3 k' X 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
! R0 p0 B3 k% @% U. @; ]4 X些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
' J7 a8 V5 {6 K- ]3 z油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; U: x8 D7 c. q9 r# J
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! P. f9 q H. S v: @" R0 ]& E
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半9 v) ^$ u% F/ F1 I; u! H2 w1 Q
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 _+ ?* w9 N8 j/ W/ v4 V0 j! B
$ F3 M/ i6 g+ S0 h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
1 H9 K3 t- P; m4 Y. Y+ \/ T( a4 F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
3 z1 W3 q" U1 \1 q, F, s! e: B; p游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
8 B) S2 N( v$ U! t; P( g, x' ?的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。: A, `# B" a0 i- a1 m" M
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- X+ ]5 l% z* U) M+ W$ k) R% z# p# E 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
9 T0 L8 T+ [9 D; \/ F' Z好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ d% ]6 h8 P s5 [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
9 W; J6 a. j+ @% t* I3 u% d& g比较油,其他部位都是中性来的。! p ~" N, w3 j$ T G4 l& N7 ^
% D$ I$ q9 E) W* ?% ^[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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