|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
* v# x8 G2 _ U: ]* k! T8 @8 m j7 D, R, m" Y/ d0 }) T0 T
转载
$ h. l( w( k$ g1 Mhttp://blog.sina.com.cn/hady' Q: ^ ~# P4 M4 u
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 v" E" `, c0 o
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 S9 T0 Y a) @1 h! X0 m! t* q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 q4 ~' _1 u1 ]3 }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 d7 j# s# V" Q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 R; i/ u4 d) e. b
5 [8 k: j3 C* g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" u& N! a) h6 x) m方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# l, r! ]) h) f! q& v, b7 v
6 z3 \5 U# h' x
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 _3 a' z: I4 Y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
" @: i, Y" f6 |7 [8 P+ e9 u; h: D& H% ? u
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# y* N0 }9 L+ H( u食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) o: e c( b5 M# j的“防皱嫩肤私房秘决”。
3 _2 H! T0 J9 A3 e% s
6 Z! z( L9 h; s) }0 I$ F5 W s １、维Ｅ当精华素使。* i {( m+ v) @ L" w, J9 Q
$ h, u1 Y3 A) L9 o# R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 Z) z7 V" V- J) P1 W$ f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% `4 Y: M) X, [' m, |/ l3 K/ |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 U) n9 x: S5 F W0 |1 m0 x+ }4 d我的经验，油性皮肤不适用此法。3 M" L9 n7 I2 _* O
, M. ]# g" q( E% Z. C* x V
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 v; L: S) P3 T" p别不大，可以根据自己的喜好选择。. z8 T4 `0 Q5 z Z
# M* D; j$ Z$ \( s* ~. o3 G/ S
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' k: l: g0 W: u- M& B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; i$ F) A1 n1 i" o& _( bＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 U' s- G+ [5 u
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
{/ z- c7 P' R+ C
1 i7 j! v! y: ^# e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 ?9 ~0 |+ Q4 ]
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; G7 Y& ^+ c4 U% I8 y5 ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 V' n6 [' r8 J& a$ y5 j ３、坚持每周二次的自制面膜。
! Z5 Y6 [5 b6 ?( R6 a
3 V) k# ]" t* M+ d 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% J" }1 ]/ e8 A7 ~7 K9 V3 Z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( k3 }0 W) R1 b2 l3 o
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; Y; Y$ \; R( v; X# t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, B9 _# F' [% u, L# \) j B( D8 D1 d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 |+ b# u. G; r( k
/ v4 z' O0 h, X
４、珍珠粉掺着面霜用。' J3 N; T5 F) V( |4 V% b: {
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; c. w) T5 ?$ A2 i; S4 x# D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* f8 g1 C" y3 i0 Z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ F) _) D1 W0 y4 Z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
6 V( y6 p4 t% {
) n5 L1 V: v1 v7 r! X4 l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 N J( m" a; T) r7 x2 d0 m小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
8 ?& ~: x- w- g0 {: W1 g% I5 u# `. T% T" W M2 z
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ [' |- S' n1 _9 s" }9 B) F" v 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ G3 F2 D! \$ h
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 T3 v* ~& S' m9 u2 z# F+ b+ Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# N a# {' F) L/ \' C4 M
+ Q! O9 Y2 U( w$ r+ Q
$ O' y5 x8 B6 J- H' x* p5 v
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( _% Z3 E+ i# `4 s' H好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 Q6 ]7 F2 l+ z* I0 p# m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 r- Y* u2 E$ R9 L# ?8 v% u
比较油，其他部位都是中性来的。
6 I5 q" M6 g% C8 \, @6 a. q* m0 Z& B, e! R: }, D) }; Y' Z
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡