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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 q4 W% D; z) k. @9 p9 u; b
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# Q) C. a+ v+ u# w前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
~; e. @6 v& v一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。” |# A, q! p4 `8 w" r, O
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
+ W: Q# B! s' I享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
$ t4 q6 q. M2 ~& W% n7 X4 F! Z0 ^3 l用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。6 U$ G( e' |2 f8 E- u( o
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 [3 p- \+ c8 M$ m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!" d' K8 @0 c9 G6 ~
$ B% B+ J9 d$ |7 i5 b& B 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的, K9 K- f0 S8 y0 E2 b- t
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 q" ^9 R4 N3 Q! F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我5 F+ @( `! ^7 r+ B0 Z. s
的“防皱嫩肤私房秘决”。: A( A5 ]& l5 o
- X: Q/ m; v$ p0 t$ y 1、维E当精华素使。
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, ]! }( L+ o; N 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
i' p4 z: V! K8 `一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( }% B9 t: M' q
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据- I# G3 n+ t. w: S; ?
我的经验,油性皮肤不适用此法。& A0 d2 d8 N& \9 {
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差7 A ~( q. ^- V! \
别不大,可以根据自己的喜好选择。9 T6 c% [- x7 {+ ^; F( G! K
( W, w }& r8 S8 p2 K- b$ N* t 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: ~6 ?- r3 G2 l" R( Q 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% Q/ z9 y" B% @/ q2 FOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
0 ]) z+ d6 ?" ]9 Y* {2 ?- i- ^绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# }2 c/ _. b) ~/ t
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* Z1 `2 C; X8 @" J7 _" V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以! X# t% z! H' h: B" O+ F% T% `2 X
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
" W5 ]: `( x/ ]$ s5 q 3、坚持每周二次的自制面膜。
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% }1 }1 w' d- C' q6 ^, V; n 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
9 A* n6 S) @% u, D 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
3 ?3 p' r* l& a2 |, B蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
3 X" k, j- u1 k9 M7 m到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
. a7 Z. x6 ]1 _3 w' b7 W0 x 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。9 N! ^2 r$ j9 e8 w. U- A% G+ p. g O
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4、珍珠粉掺着面霜用。: l# J6 g1 b" G V" P' o9 l
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
9 V+ A8 K# W( a9 R些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些. O1 q$ S2 Q# x& N, T5 \
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' V4 l: _5 b9 }( x) o' D9 V# B. [吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 ^; V( q5 D' H6 _ K
( t# D) J: V# ?( L# i. w: k 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半! x, p! G+ N# c- }+ O7 r
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
) M, q( t6 n; Z: M1 I6 N" G$ i. W5 U 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅. T3 V' y' Y# H
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
% T: c% I: P" s( k1 Q) C的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; [/ |- [ d l. P 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
. P8 U2 m4 b9 s# O5 a% [0 k好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# t; H$ b8 w4 Q h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
1 x6 m# F6 |( g# `* E/ l比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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