|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 f/ l0 r& g* ?9 Y3 B
) C' L7 \8 v' I# \转载
3 }+ \0 U1 A! r& l) z9 Mhttp://blog.sina.com.cn/hady) n( W# a2 ~" C7 L
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# j9 f! k0 J2 n# [4 D# ]# _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 M4 q; e- s9 Y0 b9 J; Q; n' M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: |9 f" I7 b2 B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ v% I8 r0 |& S( Z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 Q) h: [/ u- I
( ]/ A Y2 w9 F4 Y+ w/ b 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 H- I' g8 u* z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% f- u/ g3 J" M& f
7 l: Z" a, K2 W' X% \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 }( s$ A3 @/ M) Q5 T! X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
h8 ?/ C2 i" T/ ^0 [
: ~ x/ D7 J( |4 \7 d. I* z( r 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 P' J0 {! K& Q6 b' K5 f* p8 I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; z# _7 n2 b, C/ c的“防皱嫩肤私房秘决”。
- f+ ~) Q1 x! M0 k2 Y1 z# s
6 U; V0 R4 P1 C １、维Ｅ当精华素使。- T* b4 z4 K3 L& C
# @8 g. d' P7 M* G( m7 j
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 Y Q3 y! l# {0 i2 z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 U! G7 u5 A# k6 F p* m+ t! P$ L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" z# E/ Z- K& M, H; w) o8 t) A+ ?我的经验，油性皮肤不适用此法。
8 Q1 E- e1 V+ N6 {9 ` _$ s" I& q4 r+ b' ~. b3 S2 V. Q# h5 p( b4 ^
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 b" l0 f8 v9 \# a( ^别不大，可以根据自己的喜好选择。
; T3 c8 e9 ?) o; _: ^
0 a0 {8 r( ~) @" m1 h: u ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* q9 m2 J1 @. L" Z& D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' a v! a( L0 P: W' T
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 t/ H6 M3 C A+ @% p: _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 p* D+ k% p' j( ]9 W) D' g
" X7 S3 _" F" j6 D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ E6 ^. M4 N8 T* I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 |) R( c6 ? X+ B: T" }; Y. Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% X+ C. X- u0 [" L, J; `% O
３、坚持每周二次的自制面膜。
! g& b. E9 S8 D4 M3 `; j4 }1 M7 R e4 M0 z. l
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
o/ l! r7 ]0 S* _ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: v4 r- D5 E7 Z% f# B7 @% h& ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ |; ^7 l" g i( R. I8 c到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 i4 H1 C+ k8 A+ n
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
* p. l. F# E: |* d2 d. B# O" B5 J8 A) A6 L, {8 `" u; B
４、珍珠粉掺着面霜用。
- {# ~* t, K- a# e" O# ?8 x 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 M9 H- M& [4 ~2 v1 p' M' ]& N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, k3 B- i8 G4 {5 a6 J
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& m1 ^0 t. G( t2 q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, ]3 g( }9 R* O
( s( l) Z0 o: ?- |$ P2 @
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: N+ q# \) }0 ~4 ]( W2 W/ Y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 Q6 r/ g7 U% ]8 S" o% y
& S1 v8 f' h b. F6 l8 w8 x
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( U3 b( k$ m2 x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ U4 y2 e; p9 x游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( L. M& y' o9 g0 @! Z8 U的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 K6 g& @+ v$ V' c# Y
- t( p& c0 P; X, p1 u" p* N' B8 ?; Y
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 l3 O" D ~% k5 h* Y2 l$ M$ P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 x8 u# }2 `, P; q" N
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 u- C( W8 T- z4 k$ u# `8 R
比较油，其他部位都是中性来的。
, P: o% |( J) E9 z0 D4 q( ~* ]
, h9 v/ x- l0 p/ R& v; Q( n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡