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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 v/ d4 w" ~6 y4 O转载/ W a# t1 R, \7 ~, \* w- ~$ l
http://blog.sina.com.cn/hady
! v, N2 f) }. O& ?" ?7 Q/ ^" b! z' }前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ N& v% Z3 Z: o3 @: x' i' d' d
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" C, L' G9 l8 ^! W, n1 z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ g2 w0 V" f5 F8 @, v享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* L0 ]5 Q J! }% {( Y, a
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 s6 K8 O' u& s/ m) E' v方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; e7 Z, p2 T$ J
' }% Q7 Q5 {! |! G9 t& I( Q/ [6 g 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 U, X) a8 D5 o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& a* u; {7 X; K, ? {: k
1 X7 H* H1 i1 V$ \1 O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! @+ E) V' k: U: c6 Z: w食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, V5 V( B$ l0 I1 |
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。0 H/ e2 G& L4 X
& c; j4 q, @. @, s, T9 e 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* J0 s _% ~5 m. X: s9 ~
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ Y2 [# z8 j) f, b/ l8 e6 ?性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! e, \6 E. m" N6 L我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 z5 M) q% s! n5 b/ `别不大，可以根据自己的喜好选择。6 l* h# C9 E, t% t6 M, a9 @
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' ^$ |7 d. ?; `+ X0 h2 z T6 B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ W; }* V/ {1 V% G( V1 }% {ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- n, H' w- ]. z0 G$ n0 {( q' V
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 ^* I0 q- h8 ?0 L1 B5 E6 L
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 Y0 i* C: q8 \0 C, |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ `' x8 W0 F( }! {7 k. Q* x
３、坚持每周二次的自制面膜。! B v1 P* S4 W7 _
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( b4 x2 v" d/ R; |- S9 s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% h# |' J0 U+ v8 U. }# l5 \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 R* n0 d- X" K- X2 p0 {) h到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 O4 D. @5 m7 r6 Z; ^9 a+ [4 c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) ?5 s1 |0 B* s( w! A
) P& @: u2 j5 `% y/ G% e ４、珍珠粉掺着面霜用。
5 P2 O5 s9 S u1 ?$ p7 q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ L7 Y" @& {# [0 M* P" e+ s些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& d& k5 A$ b1 }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ [$ T- f. s }" \
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 r0 N% I2 `1 P# J0 N. n V( Y! C 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 |" g( y4 ]% @. i8 j7 ?3 x% ~# Z U小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" s6 Y6 Y2 D k8 a
5 E) h; N3 g1 U- \' i( m3 k3 h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 h8 P7 N# f0 s
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ s; i6 V9 W8 I9 i3 O/ l/ I游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! _9 t" e3 x/ M+ g3 f$ H5 x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, V. P) i1 c: _" B
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: ]# w$ _; e0 `# k( K5 ?+ x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- \$ `: a* ~4 l; z: `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# h( U! `3 T: F# d( k* }
比较油，其他部位都是中性来的。( p% M9 L. l5 \0 Y
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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