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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清, l- d1 ]" |$ q) O6 s- X
. Y8 Y" W, ~0 r- }* x L x透喔!!, ^ h: T0 q/ Q- `
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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; }. k, d) D" R% |; A$ K 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。$ j$ @/ h6 c3 W+ P" d1 s7 a2 V
# J2 O% H1 t: v8 ^% C, W( f$ ] 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,. N$ H6 I# s# h: x* I
9 V7 \& z$ r' r; W4 Y7 O& p% s" ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" ?3 M4 v$ r. K1 r9 \8 G 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。) I" \: S# y: K7 \, @4 A
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然& [! m }; l6 [4 B. p( ~) B
! f0 D' U" n! `4 E6 w的漂漂喔!!
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2 r. y* ~' F5 U2 t- f0 D! { 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!, U/ M7 X/ Z2 k& G( j
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 g9 T9 s& o/ i$ z4 ~/ u6 V |/ Z 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!5 p+ P9 H7 M* x
6 K, M5 F: Q, M/ `" R 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!. `" o0 z* R7 D& q+ Z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# i( ]! P. m; E/ [, a# F
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:. y, f. b; g* r) v. ^" A3 z
3 F! M3 v+ {6 y% z& l9 f/ i A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 A3 J8 w' |* s/ K3 }
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:- P( H, h1 M! B, r/ g; c
+ j8 b E9 P8 y A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!8 H' a4 U! K. d1 W6 Y1 N
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 k/ z; ]4 E: }
4 b, L& c7 D3 F; l: G9 O' f# T C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. _1 r g; L, d, _; |" }
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D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 G( S% n5 |7 a' e- V
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:$ V0 x- o7 F, \$ p
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* I% `) C2 z$ Q3 S9 ^8 m0 C4 V
% y' w0 {. d; f" g3 e! W B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!$ k4 ]- j- u: |1 U3 Y9 t: \* O
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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