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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清2 s' t$ t( d' |- {/ A" S
6 }! J0 N7 ^7 d; T1 u透喔!!* D- b3 U4 [1 k- ~( i \
: [, ?, h n9 M# m" H8 A 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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, I* I! v8 @* [9 N# E7 g' \ a! | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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7 r a& U& H. i% @* p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 E" i5 M' @2 s. x* r- Y: E4 B 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 A4 w" c2 P! |9 _6 O A; D: F# ] 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。7 {! s) Q2 b+ I p( k; N" m. K
0 p2 D x" v/ v5 n4 V' G, U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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' y: j9 `# @3 S# g! d7 B% _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然5 l# C8 J- n- i0 ^: @5 s1 \3 W9 H
+ Q- |* k5 L/ ^/ I6 _/ V1 n的漂漂喔!!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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" i2 r" }% t! ?: k7 g* s7 d 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 Y. O7 X1 O( J/ E3 y' a" r" t
9 d+ `5 Q* t7 F5 o; ]5 h2 ? 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!% E: u( u! |8 m( [- a6 k- o# ?
* ~8 r2 W2 u7 W2 {. o 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!/ I" I8 f2 `" J: {2 C$ Y
0 T2 w8 [$ Y4 K* A& z 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!4 `# f) U$ N8 j
- Q3 h: a; \$ j P+ O a 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:5 i5 z" W, w' z# R, B
+ X/ I% W/ s3 f5 w# J A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。0 b8 ^$ a7 N" h
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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2 ?/ E1 P2 d) Z" ~- c* ^2 _ 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: D2 j/ F* k8 k$ S$ H4 u% A 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:" o( T" B+ Z2 @8 k! T8 w
+ r1 Y& A( g( w" g3 R$ q( y- L A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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