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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ a" X! X, y1 K2 N3 M! I. @+ M& g
$ {& R4 T4 \9 T+ v9 K, R0 f 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！& A: c4 U) J8 B3 I* q1 ?' D
! f/ w+ o! {' s 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 x' z3 C$ j5 H% j# \8 `
4 Y& W$ t! M) O* M( s0 b 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ d/ {4 w* \% A, X: q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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* T1 l' ~2 `6 X. P5 J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- p2 C0 U1 K [, v4 t1 |; A
, }4 y, E4 g0 P- M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 o1 S/ A9 T" E( S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 ]! P7 v8 v0 R- i2 t8 E
# Q* R A% m4 v# k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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O$ ^3 U( f8 r7 \" f3 E0 h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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- N3 u& c& d: K" M( [: ~的漂漂喔！！3 G6 Z( g1 y% s% ?0 s2 t) D" n
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) h4 p) F" f# c7 T
- p( w1 X' F; u) k/ Y& V! m$ M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ T# X+ \ ^' O! y8 L 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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+ Q1 ^. i0 \# X5 b4 i* C, i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, B, A' F- L' M+ h s! I
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" W, F' |9 _7 a2 V- O
# F/ R0 J& y1 H" P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# B% N: E/ X9 X i4 v$ Z1 H& a
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： d# Q3 k( T2 z+ e- p
4 l. L, Z& m/ u! z* @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! u9 W m% ^0 Y/ k
3 W" j) B3 e, f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% Q- O% u# n6 M8 c' t- l
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! c6 Q1 f. Y9 f7 n( h3 g7 j$ G
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. f/ v8 }! v. d2 W& J' ?
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' n+ ]; h6 d4 L8 {
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: ^! d& a+ S3 `/ {7 k6 A: p7 _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 e0 _4 ^. Q7 M& `' w
e8 c1 V* [1 Y9 B2 l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 {# X+ P; y+ n. V: d# Y3 ^0 l% V9 }
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! ~$ x8 B0 B, K( ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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