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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。. p6 x8 d, U* ]2 ~8 V9 X c. V6 I
& J% Z1 o0 h1 U) |% W/ T! d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清
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, D* D+ c+ y6 @; f9 H/ s透喔!!; p; u; n. f6 R/ D
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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4 N8 L" Q: }# Z | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 {8 K1 v7 B0 \
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。( M" K* O, Z) H, p8 f8 B
( R+ a6 M# _2 d' {$ v( c6 [* h. U 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 V8 J- Z8 P5 F 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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4 _( j# Y8 R# x I* D& A4 } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这* D# s; z4 U8 k. N
: W# ^* J/ u5 N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。3 l$ \, x) N. n! {: d$ [* s
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然! o7 a3 G \. `* i, B
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的漂漂喔!!# \$ \( }0 U) ?
( E+ O6 y$ ^# C7 M9 v) {3 p 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( J9 G' O/ M) ~. ?4 N! G7 H' V3 \( n
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!4 B9 l" w1 k6 N: \
* J9 { c& Z( M* W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!5 `8 d4 O, M$ p( @
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ l4 b* ]& M6 \0 ^+ `3 d J( I) Y
& H9 e+ h+ H- @ N# [2 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:; \6 z+ G4 F! L: R! t* v. q) q/ N
' L% S/ x. r; ` A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。, r* y" l$ f, S6 N& G- Y( ~' n
8 M+ v' h4 }$ X0 [2 l6 `& r8 P0 G3 K B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。! c! o7 L8 e6 Y7 c* v
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C.xxx每天早晚各xxx一小时9 D6 U' ~/ ^% {$ v% A
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:& {* k- |4 S1 O7 T% p7 ~
1 G' S8 O4 u7 L( }( W A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!! Y- Z5 K5 Z* s+ ~9 Q
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ n8 W+ n8 s1 }: g6 ?0 W9 R1 C. u C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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" p5 ^9 Q/ \, o- G D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ }# p! n* f: G/ r, y. p8 W
8 D U) o# v! ~( \. A7 } 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- z% B- g. [5 y E, |' P. }0 w) ^
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!3 |, [- p5 Z$ E- ?; D
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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