【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 {/ c2 X! A/ n$ K0 L, p2 X* P1 v) ]
# q$ s1 I6 N) y! i1 W9 ~. c　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
6 T) L: h" m4 r' {) Z; F& ]* J& x
+ P/ U" s0 u* R4 |+ m# @5 P) w透喔！！
9 l& z7 |! [, ^, {
1 V5 P; h) v" ~# u　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 b, Z/ V: F9 |: F+ E
　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 }  }$ f# ~# n7 D
& Z3 w) X' [1 V. {: ^' |* r　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 G: z7 w! n: b! Z
　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

. ^: H- _3 ~: L3 E5 l7 \　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
. D; ~& _) h9 _8 ~5 O' b- ~
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

0 |. Y2 h; K! g" N　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 P/ [' r8 h8 a. o$ l$ e
0 G8 X  Q$ @2 B: a$ _7 U5 N& c4 X       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
* j; e* K- }: e: a% u* V& m
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% d6 O  ^4 j8 i! w6 p; }
3 Y# h7 J! {( e) U1 }6 n　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然

的漂漂喔！！
( N5 |- ]( k( d/ P; D4 m
; s1 Y7 i2 z$ ^7 P　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

; d9 \% k4 S7 c, \0 y　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
+ ?: Y: s' q, M0 m* ~
0 m9 l+ D2 O$ y* m. l　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！

　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! r' C6 f; M5 U
2 _4 r. U. [; B& f; z　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
9 T' S" I) l' S( S7 N
  a4 Z' D4 ?- F5 }　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
2 M( A% V- L( ?2 h: V" w3 [
6 j, S) V: k' f  q　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; n1 W% W) F0 y& }5 ?
　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ q: D1 l! |, R: C
+ P$ w* ]$ }8 W1 o3 {2 e　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
* a* Q) e. Z7 J; c0 t
　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
+ X. p% e) n: a
　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

4 F" O7 m, W) s8 s3 @* M% v. t7 X　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 t- z6 [- Q+ \) k  T
　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

. I) U8 n! h, w* r2 @6 \0 M9 U　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& i6 ]7 H. L7 Z! g" E9 N4 e; }
# Z$ x' l" [9 A: n% N0 {8 `- F　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

& h' N/ l, T2 l7 {6 A　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

+ M; ~: ?, E' Y5 o! t　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
3 ?, s  d' R& O-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵