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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 I) B: z2 H8 P6 M8 I7 m
! B4 T- X& S' D' Z7 _, X 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 ]. a9 }2 z; }; F B$ y1 ]6 p
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透喔！！3 o$ W* X3 p: p0 Z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( Y# e7 o0 o+ L1 b+ f) N! G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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7 A; |4 s* u* l- t8 l5 } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( i- G- G) c) G b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% T d: r f0 n, u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 d. Z% G) E& i0 U: p% g6 t
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& u$ l0 ^, A/ N7 f" E9 t
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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# f8 O, p- H! c, q5 f6 o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' u6 k8 E. s" A
. ?* ^4 `1 K/ J' n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! G- @+ }& h" t8 [$ m
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！; n, V6 o5 i4 m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 S2 \, a; f$ I+ x/ ~# y
$ C' B# h. r3 m1 X2 ~% ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. a" r P8 V; W' @% q$ D0 X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, V4 w9 X, f4 H. @/ i
" J3 K' E2 t" V" ]" N; i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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; D. X& u! I$ x+ y; |! d/ A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 f/ _9 K S$ }( A, Y9 Y4 z
( ?3 e) s8 S" e1 o( w w+ p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* Z1 B. e& |# ~4 X
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ @% I+ M4 }* [3 I- t. r7 f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 w7 B5 ` e/ A+ }. ^ K6 Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 J1 }' b/ _% W$ Y' t
6 ?* V6 B+ ^7 ?- F+ m5 j0 { 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- ?# Y/ S0 j' j/ ?" z2 A3 x, S
. W5 Y2 D# u/ `# z" j Y/ s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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/ f3 Z6 U" |% M. G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# X: c! ~. k" H# P- E$ D; Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" {4 N5 f( ?+ d9 ]) n3 B: x
( E$ ?, d8 J! b" x1 d# y |/ X0 ~9 f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 c& s& B# k# x: q9 L0 S- A
) B9 Z6 o" ~( A6 D" r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 a# K$ f4 F+ {/ M. p
/ k. m. s2 K$ k+ `8 q3 ^- W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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