|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 F) d( p9 t! D, d" [8 d
' t# l. v2 P$ i/ }2 ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
j4 V5 g9 V3 h8 X9 U0 n
5 o6 x0 u8 z7 H7 o) H透喔！！
, B! M; w% v& `+ \, C( `1 {
2 [0 R4 c4 f. @# o, V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ Q& u7 G E9 Q3 s* y7 P
$ X0 C) S( \" i* j4 X' ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ Z3 M3 t7 F- i5 B
+ f5 j) ?2 ` X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ ^- T8 d1 M5 j" d X% x e4 G p7 O9 _8 |
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' d( \' L. k) l) k5 f
. G9 L6 c3 F; O: F! y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# ~# K# Z7 F6 q! x
7 {- c1 d/ O; O- O5 q6 [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ S- Y2 W: \6 ~2 H: O" K
2 D- o* @8 s( a H1 v" M- F, t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# W+ W$ @( G, n2 B6 o. Z
+ N$ W8 S1 o( u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
+ [. g, c& a* H/ r: p' X9 Y5 H9 d2 g s7 O. ^" r' o) g
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! n4 Y+ K, a- _8 e4 m8 K
3 r# \2 g/ {' x" j4 ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
7 L$ t n) U H) s
8 x( C5 N- |, m的漂漂喔！！+ M; E2 ?, p0 o/ r
7 H2 N4 c* i: r; V0 I6 `! M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# D6 `( J( R/ ?# O: V$ I( [: A" X4 k! w0 h* f9 X
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 R8 z/ F) [, Z) |+ m8 z2 |; f
" x: d" {% V3 x4 d0 [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
8 T* P1 T+ e- L3 k# B3 e
9 t# d/ B$ X: A! g8 m N% b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% K% T1 G8 N% ~6 }. |6 Z% K# y
- L: Q; `( l. A! E' L7 U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ ^9 D, y a9 b
6 o% Q: ?& @8 B% E6 w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# {3 I: F' S" b- ~9 _
1 b" d7 \: P' z% ^
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 J: i. c% H, N
! J& B4 L- E2 v9 y( N
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 J2 z& A& ^: Y# W' P
8 c6 H: I8 ]# I: N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 `' H, V. I5 ^ A# _% n
: N" D4 Q H! X1 G7 l1 j7 L8 L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
( T3 w- V' o0 c' ?0 k' ^' J0 D" S7 g
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 c, N. G. _0 Z8 z1 N
; R! f+ X4 ~0 S" N
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! ]) W* J* ]. s
* m) H- X# [+ ^, C" Q J
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 U. C2 G0 M. v- r# |- d7 ~, z
; ~# P: R0 s# B% B9 i Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. d; ~* r/ H: P+ M. {9 Y
( G1 ] I9 r# g: l5 R* j) a" b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
; J! Y8 X" w6 c* m. P) e
. I: [& {- u( w# _( h* G- } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 m4 w+ i. K' X+ ^5 u; t
D6 E4 d' L* V8 s9 D. q* o9 Z1 f- V `
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: @0 ?2 c2 [" O/ H1 X# N0 k V1 v l& w7 Y2 ]
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 ]* u8 ?* j! g1 m4 B0 }! I
0 z3 N& a2 n5 K/ u3 M/ X, n/ `
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 K4 _+ J1 z( Z* \- q" j; f F7 j1 C, N. s6 s$ U# s6 @' H
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主