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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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e4 j) x( `( i1 f: O) R6 w# h5 F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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" l" q& T5 U% C' L1 F透喔！！6 S* o p, @9 M" Y3 n1 }
: W" B6 F- {' _- s9 I5 ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 B+ M8 b% d( V1 N3 z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* L% z# c1 y, r7 Q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 x) |/ |2 e* x T, A5 f, r. Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, C: h$ ~. ?, p- B! G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 U( ~/ i8 L' e1 C- p3 e) ^# m% q
t1 Z$ f% L* w4 @9 U 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" t& a5 ?2 F N. M! X3 c' v6 M
d. E! m4 o) }% p0 m# C; u o6 ]( H4 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 j8 W4 J3 A* {' h, S个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& d. [, i6 x& C$ r* S* w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! O, b7 h: m: ]7 m4 i) R
( |. t$ J( p: c$ G2 m1 T的漂漂喔！！# ^2 y) t6 T$ h! t2 ]
`) O- y2 S4 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ l/ D" x8 @, P$ u6 d, g2 n1 P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% l5 k! W. N- l) ?, p
4 G, Z1 U% K/ A2 r9 F( U1 Z% U0 c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 Q* Q% ~& a! H
. V$ U- a Y/ l* c. }8 K! H; k6 U5 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* M7 W) F2 X, t( e& [
4 M0 r p# E% U1 h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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" h7 \9 j1 F! _6 W8 H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) W! K' r3 Y; U& ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ T3 o% f6 i" T( }. l7 F
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. J# Z3 S$ t. n5 e. U
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ @+ g/ I4 p7 ^) [/ @" n; _ Z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( U1 W7 S7 N& D. I
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 ~, I( o3 n. k" r9 x% X5 F
# \7 k& o! Q, N! `; g7 S% e0 n2 j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' e$ O1 u* x2 H
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! }) r% X) a9 {( I
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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