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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, l- d1 ]" |$ q) O6 s- X
. Y8 Y" W, ~0 r- }* x L x透喔！！, ^ h: T0 q/ Q- `
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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; }. k, d) D" R% |; A$ K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ j$ @/ h6 c3 W+ P" d1 s7 a2 V
# J2 O% H1 t: v8 ^% C, W( f$ ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. N$ H6 I# s# h: x* I
9 V7 \& z$ r' r; W4 Y7 O& p% s" ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" ?3 M4 v$ r. K1 r9 \8 G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) I" \: S# y: K7 \, @4 A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& [! m }; l6 [4 B. p( ~) B
! f0 D' U" n! `4 E6 w的漂漂喔！！
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2 r. y* ~' F5 U2 t- f0 D! { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, U/ M7 X/ Z2 k& G( j
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 g9 T9 s& o/ i$ z4 ~/ u6 V |/ Z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 p+ P9 H7 M* x
6 K, M5 F: Q, M/ `" R 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. `" o0 z* R7 D& q+ Z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# i( ]! P. m; E/ [, a# F
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. y, f. b; g* r) v. ^" A3 z
3 F! M3 v+ {6 y% z& l9 f/ i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 A3 J8 w' |* s/ K3 }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- P( H, h1 M! B, r/ g; c
+ j8 b E9 P8 y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 H' a4 U! K. d1 W6 Y1 N
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 k/ z; ]4 E: }
4 b, L& c7 D3 F; l: G9 O' f# T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. _1 r g; L, d, _; |" }
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 G( S% n5 |7 a' e- V
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ V0 x- o7 F, \$ p
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* I% `) C2 z$ Q3 S9 ^8 m0 C4 V
% y' w0 {. d; f" g3 e! W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ k4 ]- j- u: |1 U3 Y9 t: \* O
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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