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额头痘VS肝脏
1 ^2 O. ~( T3 ?4 m5 H% d2 p7 E/ v如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - S8 j% o5 N2 k5 Y. t
长效建议:让肝脏按时工作
7 [1 u. y# ]6 g3 Y$ |' }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ h+ H( c# @+ d3 ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " V( y' f3 V: \+ y( s9 |
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2 ?2 d; a6 g$ R F! o- a6 q& D- X鼻翼痘VS胃
3 D9 }+ c. b6 u9 S% s% G K3 X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 V- M7 p! p0 Z+ r3 n/ A! Y长效建议:少食刺激性食品 K/ w, ~3 ^- j1 w
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' d9 t" m5 n! |1 B `& }
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唇周痘VS肠
% t. [0 e# z" ]4 a, X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 I' v5 |6 n0 f- f! A* M. o/ f长效建议:舒肠助排毒
$ a+ t( _% q# @- M+ L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & b- B3 O0 ?0 V2 C9 U
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: C5 w* z5 y' i) W+ ]6 z: E" f& [印堂痘VS心脏 ; Q' ?" c% i6 M1 ~
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) ^6 f- w% q1 H2 K5 A$ x4 D长效建议:注意保护心脏
/ ]2 \) H8 }& z l" t0 A* c远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 j: `% M* H. x* R g! v+ u$ ]# U) s
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发际痘VS毛孔 % ]1 r3 A% n0 y* S7 a9 ~- L2 q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: S- V) f/ X3 E8 s E长效建议:清洁照顾边缘细节 ( m% r$ M K( f% X. y& P# C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . {; [; ^- t" f4 s: ~! H
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0 R5 D* v& n* S+ u左脸颊痘VS血液循环
. I9 j( J+ j% d7 R1 s' ~左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : |( [ n% j" j: W2 L
长效建议:加速血液循环
|4 F* H8 g5 [' x. b* l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) N s6 Z1 {+ P" y4 D! S8 m
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1 i- \0 n4 R. V+ W- N- `0 G右脸颊痘VS肺 , ^. b& g4 y) V8 D: i+ | g9 Y6 S
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 j9 g5 v; s0 O1 `; a% k8 b5 A
长效建议:禁食易敏食物 5 G: E( M8 n, h) w$ h$ ` I
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
3 P* V' i7 J( c4 m2 J2 {* _% U是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( J/ X2 B( U, |8 F0 |% L
长效建议:给胆囊减负
; ]0 w2 o# Z/ [$ C( ]每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 A. _7 x' W# M3 z7 X0 v: b
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 H) C% ^% V! O+ x8 ~长效建议:促使肝胆排毒 ( C: @9 o& G2 S F$ N" x, @$ c& t
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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