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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ I8 ^, {) I5 y                  8 L2 I. J" S6 c% r
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- l0 w/ ?* g2 N1 y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + N7 c' S% T& ^% g$ h7 ]* u
                  . ~1 ~3 \3 \3 M: O
  2.柿子 % g6 R5 i  y; z4 Y: a' R1 s
                 
+ u* I' y0 ?7 ?' s3 F5 K; c. d& o  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* [% ~# C9 _  Y/ E' H                  ( [) P( Z, h" B8 U0 u
  3.香蕉 ( @5 \$ U6 b/ C* `8 R2 T- m: ]
                 
% L% Q9 T# a8 \. u9 v4 Z: z% y( U  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ @! y8 F# D& z) n( F                  + ?& I4 x7 @$ V( S
  4.桔子 . Y4 D* e* X! P+ \8 Z* n
                 
+ {! M, B3 a% ^2 s2 k. S# ]  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % E# U8 b7 F, O5 j( j
                 
4 i4 V) J% ^/ L+ }% Q  5.黑枣
. `& M) y9 K0 C8 Q  z! B                  & @+ W% ^& z$ n. O
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) L& K0 v+ @* O' a( g! v+ M
                  ( C: c+ }* ~# A
  6.鲜荔枝
& b/ ]; w/ `: k! ~                 
. z1 O3 ~  f3 i6 x  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂
% `0 h1 G, M5 y                 
( W, C4 X) `6 v. Y" Y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . h3 {% r4 A; u+ a- ]8 m# \
                  . A0 N, S8 V% J4 D/ N; e3 ?) L  r/ P
  8.菠萝
' H6 q2 l! I5 @8 A. g: m& c  U                 
0 ~0 w0 u9 T( M  I3 a1 s$ ^6 }  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: u* f- t9 r% m, g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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