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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & Q( ?  ]! p5 i/ j  v
                 
9 \/ ]0 x  `/ Q* A, {( |0 V& D1 U4 ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 S# o$ ]$ w6 J9 ?' u. n* x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 F4 q2 O  h5 i' o! a8 x; g                  4 d& D8 J2 o) J; c' R
  2.柿子   r. q3 Z8 q  U5 p
                 
. j6 P1 G: G9 U% a6 x! ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % d" O% B% R+ T5 ?2 L
                  5 q6 s+ P2 k! G* v, c+ @. }- `
  3.香蕉 0 A5 ]% Y9 r" w% p; z
                  8 \0 ?* }$ D3 j0 k, h
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - T% d2 l, e  c0 t0 P% h, _
                 
" U" I) p3 i& \# M  4.桔子 3 i9 [. k3 k- g- ?# x) Z2 l
                 
! i( J( [* y( E1 n4 a+ L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 @7 ]/ w. H5 s. J- K! y/ n9 m* H                  , D7 g6 x  |# K
  5.黑枣 4 y1 M5 Q8 c* _# A+ z
                 
+ s  ?5 c1 i: U$ S& v  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* `. y) C/ G% f7 I  s/ Z% ~                 
4 C9 i1 F( \1 }+ j* Z  6.鲜荔枝
% g& r+ G  ]1 U* @6 M. I7 i9 n                 
! {* Q- y; _/ l& J& y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- Z( e3 Y2 w6 L: G+ v; x1 U                  # {. p& U7 P5 y# J9 r
  7.山楂
) v+ l' U: P) a* O. x: ^) c                 
) v% J- {/ }, r" w/ [" ]/ i  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; V% F- Q. k! Q  F, x: s7 u                 
% Q# J) }: l0 u; ^* O" c, \( [  8.菠萝
( r1 v6 X. l/ S) a                  2 f- C0 F0 z0 ~# Q& x
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* L! x  Q" b, ?: V不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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