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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 m9 P3 p# G" b2 Y                 
/ ^- @+ X% D" d8 {. V8 Y' L2 r2 v( S  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ A; b- D& J) k- Z6 C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; b) {- E0 x  W+ @- B* V                  9 m" r5 j" t! b5 a
  2.柿子
0 v5 l1 ~, i2 f9 h7 g                 
: r& ]$ j3 o8 J! w7 y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' f1 z& b& ]' [* F6 G% q
                 
4 S( X) N6 N$ `+ X4 y8 C9 z" G2 @( W  3.香蕉
0 B6 f2 D) C/ m7 ]( ^6 S2 f& @0 _! _& y# L                  8 \8 `0 e9 T2 b1 X) Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) \, g7 T# k; ]. D6 B: {6 e
                 
7 O/ G( S1 B: ~  4.桔子
7 q+ L) F0 Q8 J  q0 A6 @7 ], Y9 ^+ d                  ( z  K$ Z" S5 C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; I! P* n6 [) q. n7 n2 v
                  4 W5 Y5 h8 N/ B2 k% \: L" A
  5.黑枣
1 O/ b5 ]" Y8 h) o8 w" J. L                 
! c# j3 O. D, O! r  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ X1 \) ]+ X; X* z+ w) m! @2 j
                 
* i( s4 q0 R% z  6.鲜荔枝
& Q# x  R  S+ k3 {* d# l                 
4 `7 C' d' Q; v  ^  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 k: |  ?2 R2 [& _2 h1 M                 
7 ^7 J* c3 a! G/ b) D4 C  7.山楂
) R6 e" x8 F' z                 
5 v5 K8 L$ r8 K: \5 M/ W  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + \/ E0 h/ j9 @/ x% N! h/ T
                 
7 d9 x* o( W( O2 F% x6 ~( C2 c) x  8.菠萝 / F* k' E. i- n, S
                  & C2 l; }1 Z0 A7 ]
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 n2 H& l* l. E8 [* C; ?
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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