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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * J! Y  T" }+ R/ Y+ \' Q
                 
% p4 ~( `5 D* w& |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* V$ b3 p2 v) x: c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. n" a' |. k4 N% V+ p( H9 x                  2 m: l7 V- m4 S3 i) M. c7 }
  2.柿子
* c5 W/ ~1 `- s8 x/ v1 V: d( E                 
, P+ h' A) A. |0 _( \6 W( r7 q$ m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 3 v! u( B8 P- _3 e5 }
                 
+ Z" i/ p2 P) E+ C7 x  3.香蕉 ' D/ r, {# W  j$ P  c) X
                  % p" h0 _5 j* c$ P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * |8 ?4 W4 k% `$ p5 A0 Y
                 
- ~; y) @) ?* Z, ~% |  4.桔子 . n; ^4 S/ L9 a, @' \2 f
                  . e) s  J& g" ?3 H! B/ t
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* {7 p3 n# W# K  ~$ I# F                  3 }% Q. V7 B7 R) h1 v5 L
  5.黑枣 , A% h( `5 m! z$ H; c( i" G
                 
- D- O5 M3 K- S  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! x+ I1 U7 K2 A2 ~- p/ B                  # h! `8 x% f$ P$ Q/ t: J
  6.鲜荔枝
- D4 V  G% o# H8 j. K( a* O6 U+ I5 P                 
& z, n& q) u6 F/ \- ~% O( m- d( E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 d" w$ b; E; @: k: K                 
8 V6 b1 G! Y9 o8 g% P  7.山楂
/ A( X# U. O0 d1 L                  8 Y# A" {6 Y2 `, l4 T  y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " ]* a! M6 L4 d  t9 E; v
                  7 V( ~- j5 t) p! g
  8.菠萝
: J: W) H3 o% ^3 u; k0 r6 L' }6 a                  ( O8 X9 S8 v2 `6 P" m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 `+ V# y6 R* t" ^; {6 T# D
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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