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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & Y+ X' d( K3 i5 t! g+ G8 t; X; [
                 
' G" X" Z9 g% C. h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : F6 @! f0 R/ h3 {) Y4 z8 \3 p& L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' ^/ X  `7 Y% j; C3 y6 O: J                  % `8 y* D) F$ w7 z8 N
  2.柿子 5 x' }  @* c, B0 n" k9 z0 f. W4 I5 ~
                  7 V5 t4 p- Z" c0 e% O
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 F+ D# C! ~9 P5 \: X  S+ L
                  ( ]* _$ Y3 n) r7 X; n
  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- b1 [3 }6 {  b                 
3 b# k( F0 V2 h1 v+ t. V  4.桔子 4 O0 Y8 S- V' l9 }
                  & S3 q* e! U3 g0 s* O' E
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - [, V; n1 L2 }* c
                  " ~/ w) @$ ?0 d. I  H7 R
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! y4 P9 F6 f6 _- f( x: G7 f2 O5 {
                  0 b4 j, r# n, L7 h" }6 {
  6.鲜荔枝 ) l  J1 v& y, q+ C# |
                    {1 ^; b3 i: d  \2 l
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 N& M' Y8 }7 H! R# b
                  0 i$ S. P* ]/ r; C: e
  7.山楂
- W# E' ]/ q6 X                  , @5 ~; h. |0 P% x, u
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 p; }5 O& w0 T, k0 |
                 
- _- d$ F' ?6 w: F  8.菠萝
" R, L  f4 h/ y* \7 G6 N% R( S                  0 s& i( b- u+ h3 s6 O+ D
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 h& n9 {+ \9 n% ^+ v1 K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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