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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. V6 Z* u( f. }1 }' B% [  c                  ; v$ W6 C6 A* w/ t5 {4 I2 ]
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 v: }8 i& |. l; X* s" T  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , l6 F1 ]$ X4 y4 H3 N4 v% x  Y# u
                  & [6 T( ^" @/ |; y2 y* x0 G
  2.柿子
2 Z" j# q8 b6 U: u8 V                 
+ l2 ~) A, _5 m5 [: N  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) g3 {# j) R  i9 R8 P+ E' L. s                  ; |, r/ X% T9 _# @* t2 a7 z
  3.香蕉 7 u# |, y, u$ l+ C5 O7 p
                 
* S4 J3 U% h- ?# C: A" B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 A. q& D; D9 o; P
                 
. z0 C! U/ ], U) l/ a( S  n  4.桔子 4 y9 ?8 n9 f+ X, H) ?
                 
% [/ T( z' }( r  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 X- G; R! K3 l                  5 I! K. W+ C  c6 l8 g
  5.黑枣
' l2 U0 R- r( d/ A* b& Y9 d                 
  i2 ]7 j5 J8 C6 _! u  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. i( M8 b" h( T/ ^                 
* O& x( O( @0 s; D7 k8 H* g  6.鲜荔枝 # i# t& ~0 y5 c  L! n  N
                 
0 v( L$ P) s4 Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! U% K- \% z5 v' R8 K                  9 L! _# I  `/ b9 p" _9 N* X% p6 `
  7.山楂 0 R% z2 [5 R, |* j% P' ^
                  ( t! ~) D0 x9 g4 g3 x. P* i4 W/ w2 Z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 X2 S! k/ R5 x0 q. M                  + S& G7 _/ j  s1 {3 D
  8.菠萝
( U7 u% s+ h1 z1 I% f                 
9 c# \) s. m; I3 E. k9 }! \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: j% D+ R  E. g. _9 L0 Y6 e2 k不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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