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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶- @& j; ]7 j, m" y4 E

" o3 _% _4 c  L% d& {0 R' J  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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6 ~9 n1 k& I; ^  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。2 `: g& @' }9 a% A9 c. }% Y4 W/ R+ I
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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! ?# K" a0 e, ^  荷叶饮# p! ~7 b5 ?4 n! h

! L: A# f4 E0 z5 s4 Q, V( h7 f  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  ]" a, Z) M5 ]" B3 N& |+ p  \  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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; H% \1 x" F) j$ H1 w3 `  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! E  Q0 O# ~' \. e9 [! Z4 w" l

2 g, w; u9 ^# z" q$ {  降脂保健绿茶/ e, ]3 z. d6 B) \5 W% O

* E8 a0 x6 B3 y- |  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! h) B" ~4 c9 A7 e+ \2 G5 K# p

9 P9 X, N5 ~- ^. w  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。4 s1 e, R, J. E5 g( ?0 H

, k% v  h0 {6 p* e  消脂绿茶- P4 R) E. `6 b1 Z$ |  n. x

" L% V5 J. t0 b5 ^# O6 W  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。. o. K4 J  d& \/ C2 s3 H
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!* K8 Z/ k4 R# w  F# r2 ~
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。, v- d, q1 V, I2 r: i* E& j

5 Y. v7 v+ ?0 t0 V; C  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!3 J/ L, V4 K4 ^* `& h" x

& r$ I8 v: O4 k4 f; C% g  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
* j# q' W) S6 ]' O  Z7 u5 S楼主辛苦了~~~~
7 D" F/ v& B8 |. H( ?! ]9 ^3 w谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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