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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
. Q S+ {* }5 Z* p* Y. v6 ?<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>2 P% O% a- Y6 A7 V; d. C
<P> </P>' N+ L$ U4 D# @6 T3 c+ a$ M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>9 o3 C( K$ p3 c: _7 O# l
<P> </P>6 N" m6 i% } U; ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>8 [5 S" x# m& m3 B. ~* N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
5 D' z0 \8 S! l' i<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P> ^5 R3 Y' O2 l* [0 y$ ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; |8 ~- Z, c7 L" ^" c0 W. |6 x3 X& M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
: n* Z7 z5 v* q; R. }* K6 t/ A4 S<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
, B+ k- [: S, t4 k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>9 C( ?1 h4 M4 S' v; l0 h
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 r* S/ W) a6 m! i
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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1 B7 y/ d4 U& L8 D, b+ j s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>' b1 d) C! Q1 x
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3 e. _# M5 ?2 z' B! }' e" a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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