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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 b: G; H% K5 P d/ e( ]: L
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4 \' _* X- l4 m Q: _; w 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; d: K9 C9 r; e% K" | Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; ?' k' d- q- P% A: M {
, @4 E0 Z$ n4 M# A8 b& W 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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# Z6 ]% C% c' h; ~ 养生保健药茶
2 |3 W7 ~7 x9 x1 q: w+ [1 b 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ _: B2 }- N# k# j Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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& |8 g- Q) E7 \; A: w( R$ | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。& w* ?' I6 y: @3 \. M
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- b4 p: ^* x' E5 \6 B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ Z! m+ k) W Z6 R1 U* T
: L. o# C" F O( v; @6 D8 U+ Y 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& ]: W- E& ^: m" e. X
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# t0 Q% _9 p% X9 X" E, k
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。- f) ?# S% H3 S1 M, n& i1 j2 ^) t# i
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 G, k$ C1 Y* i( L) R% T S+ Y: i: K
Z6 Y7 m' u; g* e3 e2 D2 z 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
/ S d( i6 W' C# S+ `5 f& U& w Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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# t5 j2 J6 L+ [0 m6 c$ T9 e7 {! I- N 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" u; u2 M c+ A& o, ? o Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 m ]. @: W7 a! r' d/ [
' m% c" i H$ G8 W' i 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 `. X: O: Q% d+ j& K6 b/ |0 N Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。# w- ?' y7 ~4 J5 t. b; x8 Q
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* A1 j8 t5 u, |! I E Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
, L K6 l3 T6 Q6 [3 }( o. | 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。) ^' N: g' ~3 y* v! W, w3 n* @& q
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: O0 y& v( V' Q( ~+ G& w
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, l: M/ n8 W' Z. n ]7 A 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) ]) K. F9 {1 V; l& f& l/ F
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 @6 C% ]: P8 o0 J2 G8 J" |1 @1 A
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
3 h, n' b. x2 q7 T0 P! v* S Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46