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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
" s! A2 R H2 L7 U1．禁忌
2 w& h w% I) l. Z3 E6 o5 E" C(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
8 _3 m/ Z& y$ ?, J(2)女子不能接触擂台。
' u0 z: f. R; R5 @(3)拳师赛前忌与妇女接触。
# z! d" ^2 u( g6 ~$ d0 O2．计分
) G2 P& t4 L5 K$ z(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 7 s% X) e; I- z
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
2 H* A7 Z3 A4 e- S+ p6 R3 q(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 8 H/ W9 K8 [( i
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 - h+ w: q* K% x! g, ~& U
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # H8 ]. R) D9 b. F% B
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + x/ |8 f, L2 U& z0 k8 ?
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
5 ]; ^+ v% Z9 N- W+ B& {(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# V+ E- \( S/ _/ f) X" _3．犯规 4 `/ X: Q M7 P) |, s
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
0 I/ L( X/ S0 K+ c" A(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: u" K2 @/ l' t! K0 A7 N" L(2)插对方的眼部。
% m. M: B/ ^$ s6 B, z0 [(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 : K' T0 j L3 A$ {# G$ B1 C- I
(4)攻击下阴。 * _( U8 o& y- \' |; w6 c" Z' F
(5)锁对方颈部。 ' T! K+ G, w' |4 ~2 a- N9 E$ u
八、赛场工作人员 , c4 U# b1 l- J, c5 f+ N. M
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 Y8 ]& ]0 R8 B6 z7 t# g2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 ^5 g& o' J _8 a, J) H3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 . u/ Z/ j: R8 G/ N; n
古泰拳的基本拳法与招式
2 J6 H6 ^$ o! y7 @% G! ~- x4 p8 L. O古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 $ C* f- Y; Z6 [ \4 ^
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
T+ l9 ~" m9 Z) K c: m古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： & }: Z. p7 N) |
. ~# S: y9 I+ I% u3 g' f(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- N9 D! k3 V9 F; U8 t" {(2)抡拳 拳成先后交换上落势 U2 [, U; S' t5 G+ D
(3)按耳 提留护面侧 # w5 B7 P) {% g- Z" L
(4)拦格 手自外内拨 ( d5 }) r2 G, I5 J' X2 L6 g3 }
(5)斜挡 抬拳斜上格
( F- c5 Z8 y: h% I3 Z8 }(6)高提掩 双臂轮流高抬
! k9 m1 w- r/ t; t" I2 E(7)戴冠 曲臂上提时前冲 / v3 w0 E# K, d$ Q, }9 Z. I) w1 c
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
; c) n, x) h3 w& b# J(9)踢臀 侧举足后弹势
3 {2 |8 \' y/ w% S' @9 m(10)耍膝 双膝连上提
4 S& I7 G, Z5 G6 ^* G; H(11)献莲 俯首前触势 % ^' a) R4 H* _9 r
(12)回踢 回族后摆腿 / X5 b9 P( W1 p
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # [. T* ~/ i5 n1 v* W$ M1 {9 _
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 % _: g* Y ~: S& Y
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! S& n5 N) p- q3 t/ Z2 g" N5 J8 q6 t5 v[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] - Y3 E- Y3 u4 o( n4 p$ H2 f
7 l- W8 N& s7 F" {( c/ d
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif % e+ p1 v6 t/ g9 m; i
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
" j! _2 x1 u! D. m[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
0 k+ f* v3 ^8 O( h. r盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 + P, ^+ k' m6 M0 V5 Y- p
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% A4 ~/ Y9 S1 u6 h5 L 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 1 a6 x& j- c2 I+ Z9 X
/ Q, v+ r$ s9 F8 j2 d
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 & Q D8 }3 g. d0 Y9 f) y
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # `$ w6 y. u1 d/ t& z
头两式：前抵、侧抵。
2 p) l7 e5 Q @2 w4 |) I拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. E, F4 Q# U3 S- U7 Y1 y2 s脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 9 @7 P6 B& V3 b7 k7 C
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ [5 U$ Q6 \3 T& F9 U6 `6 R9 j( ]膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 $ k* R' F6 T2 F2 s# o; }) V
有关的基本技击术语，有以下口诀：
6 l' o3 X. }0 B并(相对) 合(进) 取(执) # M; f- v" {" `! A. i
藏(断) 佛(拨) 切(入) 2 y; B3 F" p9 c- H1 Q1 Q' f; g
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
" v1 P" [! }+ G) m* ~拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
M7 \$ c Q A* Y投(摔) 攻(动) 守(迎) ) U/ c7 u; S: Z/ ]+ e1 ~& I# h# b
拆(解) 避(闪) 答(还) 0 ]! ^% M7 M0 r" o
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
9 u8 ]' ?' S& t实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
D H* ?+ ?0 f, U, {母 招 ! ^4 m% m, W: d6 z/ h& q
曲折步形 外围招架
, u! V% J7 g: C* b8 K+ M飞鸟投林 内围招架 7 U# i. I1 G+ V" N
依诺挺剑 内围肘 + c8 X5 ?9 J0 c, ^7 W
爪哇标枪 外围肘 u; c0 v, C. x. Q! F; P1 l
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
2 g! g0 n: L: d慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
& `4 V) W' k3 f4 e. l蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) d! c, o3 h7 c8 F6 ^7 `) w
击木楔 肘击对踢 9 [7 S" i2 Z' ^0 m) Q2 w. U
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
5 f% f; g. l2 \ G断象拔 肘砸腿股 : l% K; d- r& M- P. I) a9 L
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 1 P& v/ F) c1 v, `5 f. j3 s: [
天王转化 蹬脚对踢
+ S$ k7 ~4 `; p9 T3 W1 ~减火焰 格拳反击 - }% _, V H; @$ s
魔王博猴 踢撞对拳 ) d5 e2 }: `4 C% {! _
折象脊 拽顶撞膝 & {9 G' a1 b. }/ `
子 招
: B; j( r( S9 V! {3 J神象奋齿 挤身冲颌
7 d; |6 @4 E& Z* Z) f; {抹面腿 格拳直踢面
! \$ Z& q$ p* \鬼王搂美 卸拳拿摔
+ P% C5 e: O4 u) e4 F4 V# Z天神射箭 封肘冲颌
5 w$ [' d1 x+ `5 q1 d0 q4 l! S折凤凰 内外闪、肘劈臂 1 U0 |7 f/ n! W- _3 Y
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 1 S5 t5 T0 @' O& \' M8 E2 k9 S
野鹿回头 后蹬追踢
2 P7 o- b6 H+ v: F. p8 i) q神猴献宝 内卸冲颌 : \, R7 O4 M+ f* c, D# v
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 & S- I' O2 H: a# j
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 7 {0 d4 J/ w3 y3 _7 m3 C7 r$ X
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 : Y) @; ?" z% V c9 u" ?, ^# p
漫歌擎柱 避踢蹬后足
9 P) d5 k6 J6 s. I, M2 Y扎花环 内闪肘刺胸 ' @% t! @5 P% Z! z G) B8 X: l/ J
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ' `+ D/ G2 ?1 R
斩葫芦 内闪肘劈面 2 k( }. a4 T9 A2 ]9 m: Q; r
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
- `. ?4 o/ l# x: o. D: e隐士投湖 飞身头触 ; H% ?9 E$ B. ~0 l( u
麻雀取水 上击拳法
9 e+ X! P; s: y$ r8 @7 N) D天王掷轮 转身鞭锤
0 ~5 X$ F7 J) L! n! w# N鳄鱼摆尾 反身后蹬
* u8 I0 z: j+ H5 j# l1 g1 g" t鳄鱼戏尾 三合踢法 ; E4 i7 j5 S0 S+ ^+ H% y0 }' q$ t: h2 `
牡鹿耀角 双飞踢腿 " B4 f1 \- T, e' p! f( d
蛇驱壁虎 连环撞踢 ! d4 l' V/ U$ g, ? p
雀女戏水 挟劲后抽踢
2 A' e4 i3 U1 c% P. s5 w天神制军 冲身蹬腿 + m* k0 \& E2 t
天帝过海 飞身高踢 " f- T1 Y' S$ {& M# H6 H
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
+ H- A9 B" _% D战象交齿 双肘下砸 ( E3 J" c! C( D& c8 }! O: `
转战龙门 后抽肘法 9 e: v: |9 R$ s! V- B2 S9 I
波涛拍岸 转身肘撞
+ x a7 r# J, Z/ m/ r8 }9 x流星冲霄 飞身冲扑
( E; ^1 v9 f% ~& S- ~0 e# i神猴腾空 飞身膝撞 8 v2 \2 F% i- B/ i
天神搏象 低身环膝 7 ?; v1 }+ b/ D7 c# F( h2 q. a
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ ^2 A7 k' g( v2 q* C1 R$ m) S% G' h天神折箭 封肘拗臂
?5 U5 e# Z/ F% h鳄鱼张刺 回手肘法
' e$ [% B. {/ ^天神入林 踏膝腾身膝撞 - O( d2 q) w' U0 d6 H
神猴掷妖 执腿摔法
: ?) s q: k/ f* S. R$ Q坐折凶憎 低身破马
8 X% B2 v% K) [. f武将回枪 执脚侧踹面
$ c+ p3 [& h$ g! d5 C/ B j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ) \8 }# z# _' l, P9 u
古泰拳功法
: G: T: ]# v) j7 K6 u5 B望日功
$ d- {2 \5 U7 h. g1 `$ C" O2 T古代泰拳功法的首项是望日功。 % N' H6 G: \/ l8 M- D- w
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 4 n2 Y' u/ ?5 U- Q0 i
长跑功
) T, Q; O' [4 { k3 Z在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ) V; X" _2 Q+ s1 P
担水功
) Z% O8 j8 W' |7 S2 o0 R3 N将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
/ u9 [; W8 w% i+ r1 H早浴 ; j3 o/ T, q0 \# s- C, r3 X* E* |( W$ S8 Z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 |. _8 S$ y* s0 K8 G3 }
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
4 j+ y" p% o1 j; M$ v. C' Y
0 Z. B% {$ p3 ~$ V* H泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) Y# Q; Z, `8 V1 P) J
- b/ F$ Z2 V. A9 j! |1 {4 c
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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