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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 b) [( O* l7 m
0 e5 v+ s2 G' s20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& n0 U0 R: z/ x# T
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. v( M0 b: n- K: F1 k* k6 p2 r
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% s6 u; b+ F) J6 d% J
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ [" ?- L4 I3 z H( ^
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- k6 w+ `* i% d* C0 t9 w6 M. \" z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, t0 s% g5 Z! A% N/ \
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 ]0 q3 E# _6 }7 e8 V. s1 Y- V
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, z% F$ j* @0 L3 F! u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, L3 c* a9 G* y0 S( `
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 v3 u# X# k0 Q; [& K; {11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ F1 M6 B. j$ ^# t
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& t' S& ]" A; n
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 `# J; g+ n- X# C
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 F3 q: H9 l, a4 P" N+ O15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ V8 G( G) h/ h) { U* e0 C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
) b0 R3 ]7 V/ n& [) Y# ?! } U8 t& _# X17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& G* f) F8 r1 A7 G& v) j8 G. n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 |# r' F* n) P+ T) S: t* b( H9 {0 l7 ~
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# f3 Q3 t2 @$ W* O1 U! aB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ [4 Z' T. S& L9 G* K: uC.每天早晚各运动一小时
- z2 I$ p, n3 Q6 P19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- c6 @4 a8 L: w) H7 v# b" sA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( T+ N: J: F% T/ L6 vB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% E3 I. Y( E0 w0 b; H# N: JC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 z3 S4 _" E6 m$ f& H' QD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ N% V. G" K5 ^& g20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- J; u# r5 }; D) z) o$ ]6 E
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# p8 p" Y7 t, b! L) x/ lB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 D1 `* K' s8 P. VC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44