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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 x% [ V) [, E& f' W
: ?. A1 U' t2 G4 q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ b" t" {/ _ V$ g- {" C2 G
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& x9 G/ {3 `9 s2 ^3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) {4 p! w4 l4 B) {' B' U) |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' j6 i' C) g8 u3 o2 P
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ y# X9 o4 [8 ~. ]- a$ T6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) `1 u" |3 |" k2 G# ~8 `) c4 E: g7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( H; r' D+ v4 ^+ v* }
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. v/ I' i1 ]0 \, }# U* G8 [
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. A/ B/ v5 c: u0 }* g: H
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' y& ^* K/ g F, B4 ? l2 o
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- Z3 S. Q1 A/ L H
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, e6 f4 _" T1 b' T
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ b. V) `5 d" U
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 z! V- f4 K3 s |" X& ?" S4 {/ |& K
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 K' F% C8 Y8 i% k
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！" x8 s v+ O: x
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! `: N8 S/ k0 T& J6 j: U% j
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) Z+ D+ g+ F2 ~' g ]2 @
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: O! q" S7 y/ X! v% C& `9 `
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 S* f- b' p) q* N9 x0 b: ^. B
C.每天早晚各运动一小时 , u! ~# p# X$ Z* U" ~2 a
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) d9 {8 z+ T3 b' D0 r
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 \( Y" y! Y! H, |, @B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# K# m9 Q) V3 }
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! V* @, Q0 O' R5 ]2 o# a
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! U! u" @5 ~3 m4 z7 J) A4 d' a20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ Z1 s+ Y4 J! G$ O4 |* n
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) D* @, ?' X! X$ L5 r
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( C$ Q1 O* h8 V' T- `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44