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忌糖：3 ^! ~* Q* e5 p, n- ?- L5 [6 u
" p& [" ^8 U( G5 V& \+ }% B: F; o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 j/ k! Q3 Y5 T: c4 K( V& w; `
0 ^3 i) {: n( [! S- W0 J忌油腻：3 p! m! L0 n1 L- c$ ~' r
6 }& T z% _" N! a0 B( D. U令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。; h, D8 p3 d1 G( w. h8 `$ s( Q
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忌烟酒：0 y2 i4 v! l$ i0 }3 @7 o
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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! C6 N1 a5 s3 l K3 h6 u忌辛辣：. }5 _" r& u/ G6 X6 X' s
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: I# o" L6 w7 C0 `( A: }忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽： y8 k* ?. |$ ^1 u
& B3 |0 ~! E4 ~7 v; S( D长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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