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忌糖：! {, _9 f- p) E+ n. D6 f
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' W$ S B6 K/ u! x b" e忌油腻：
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' D" u6 {3 S) b! E; N4 y3 r+ R令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 ?- [% u x: C' U" j9 ^忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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+ [, ~- b1 A1 ]4 Z: ]& H" _6 A忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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?, `& p: h( A忌染烫发：: h7 z& N/ T2 p# W5 F3 f3 _
3 S- x' V9 R, B' F" E- v& `染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：; l+ M- z4 Z+ O/ {. ?6 I
+ n. m) t+ g% x7 P长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# v, }2 v/ D6 q& b( r5 a
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忌生活无规律：
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9 q; z! w7 A$ E V3 R D& `; _- h情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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