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忌糖： H0 x! x6 Q* w' f" W' _ `& K4 `
/ }7 P- z E" {0 h4 w0 W甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 Z- g$ M2 t7 ?% p" s ~忌油腻：
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9 G& v7 o. Y9 w9 s% h令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. o& s1 }6 ?$ g0 }
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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; X' e# d1 x$ j, G; l6 i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 x2 F+ i o% Y& o" g' y/ ?$ H
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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* C$ M2 T ~4 H: G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( _" Q% F4 ~; a3 v6 v
# ~3 f4 W* s6 O3 E5 r' h. |忌生活无规律：7 u; K. t% Y- K# ]7 X- X; ?
$ Y. `% O9 Y6 \! J) _情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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