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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕8 h# P3 A5 N! I( D! H2 O4 c, k
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 B' {3 R7 z1 L 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# v: b# w) C3 {. y7 E, W 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. d+ Y9 u: z3 U- K6 J5 A 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。" M4 B) y2 S4 e7 Q
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! n, H8 e$ l8 `$ G2 d(二)半月痕的作用* l8 f) Z& j: g9 B. j! ^3 e$ S5 Y7 {
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 G' K# Z" a6 X, L
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, C) A/ L7 j% V. T! j' D 元气的作用:
5 R1 V# ~. q' s7 i* }/ w 1、濡养全身五脏六腑。
2 S$ J& N$ l1 X7 j$ v- p 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 m: f7 i: q- V2 ?9 k+ X# ]; M 3、抗御外邪(免疫功能)。
! T/ ^( Q0 Q" \ 4、长寿抗衰老物质。
! _8 M. @5 q, S" @ ^ 5、遗传物质。7 V8 e- g" I1 B6 F4 A9 n
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 u! t6 L/ `4 m8 k U+ n
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ W7 m6 L( R; j6 q6 X. r$ d 中医学说:“精血不足补之以味。”
# c5 ]4 P* ^7 I) w 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到( l* H/ p6 I1 }$ V( H% r% [1 V' g
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
2 q, V; u. p7 B 1、数量
5 j; h4 T8 N. F3 u- c, \ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。" ?# n$ b; Z _0 w
2、形态
* X4 y4 m9 Y+ R1 _; t1 t$ w 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
0 o" X4 @' k; | 3、颜色
M! \) W6 s# j. s9 N, y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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$ \; U6 Y3 S( `0 l2 g# l(四)不正常半月痕+ I- J1 {8 h* I5 c; D8 f0 A4 y( ]
1、半月痕少
- ^6 z$ z" X7 E* |% Z 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- R% ^& h, Q y; Q* R
2、不正常半月痕的三种类型( [# [/ ^. L/ g' w$ g5 q/ ]3 ?. b
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' I$ V/ {2 C" Z' N 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。. Z) r# j* e6 h" E+ m
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 O: x2 L; z u1 g+ V! C" S' K# I) x 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' K' g' Q& s" }% H
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。/ W4 I9 [# y J- D
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 s* S/ }: x( C$ w& I# V2 I7 Y 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
1 p* f- [9 E: {9 E5 _4 i ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。! `; r1 v* i/ c) r
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。, U( n) s8 C. Q+ i6 D: t$ G
中期:半月痕开始缩小。- V* J- h' J6 q, F
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; n* L h# p- O/ ?2 Z 3、半月痕面积
0 O! k$ g* U# c* [: ~. O8 G0 v- V ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
/ G7 W2 _2 o e- | 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 \8 d" [+ f4 r
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。, L+ \! ]' M6 k6 ~
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
5 n7 p6 r4 `/ P ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 a( r6 R Y0 d# W& C
4、半月痕的颜色
* @5 W7 q8 a, Y ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' S |; b8 `( G! p% A0 m4 D
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& V' {3 ~9 p, j; W l! H6 F0 M ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ G6 v5 t: U# y. |6 W) C; b/ V
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) T2 _2 f3 b* O& x w P: {2 h1 f5 E ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。! T; b- M1 {: Q8 _: h* C
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4 \3 `5 R( I5 h2 h8 {5 \(五)半月痕与五指关系
+ `6 f1 F* Y w2 F9 Q9 c# ^ 1、拇指半月痕——关连肺脾
. v: |6 ~5 v; s/ Y3 s% Y4 V 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
! d4 ? h8 B5 v2 t% t/ L 2、食指半月痕——关连肠胃* l4 o' |9 L7 h& V4 O/ Z8 p" n
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
: {+ W8 g1 ^/ b/ ` 3、中指半月痕-关连心包经、神志# U6 k0 D9 |, T% V
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 @4 j9 }* x8 l$ D
4、无名指半月痕-关连内分泌
1 T, C6 h3 g5 H 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。! p' e* L. \$ c9 k" \3 ~; j
5、小指半月痕-关连心肾$ F' ]% q# W4 j/ S: C- R
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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