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0 Q+ ^8 O) V6 \7 |[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ R/ h8 x" z- f% Z
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) h+ o: Y" b3 t+ S0 u(烹飪書上是用草菇~)
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( Y$ Y2 P' s2 T4 P! e(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& {+ f8 a. H4 _9 A" u. [7 c
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[size=3]再來又到了調味料了:" f* g5 v- g% z" B5 O, J( ~
; c c8 G+ D6 s9 p& ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 l6 Y/ m- L0 j, v
! T3 ?# K& o2 w3 [; O6 D2 ^0 C. F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) F8 M# s+ \% @. D( {, l
. q/ \. T/ J& @# ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
+ D+ y) U7 C, {" f+ R4 B6 S/ G8 U6 k# A3 f* p! p) Q( I X2 e& w
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ f8 N* Z6 c3 C7 C* Y& F' f$ _0 m
9 I' I, t1 ^0 |3 z L9 R: S 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ H9 h1 q3 C' I9 G
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
" Y; M" [1 U* l P6 |( b Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 }% o8 w7 k7 d5 c6 j1 M$ K
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 K% |" L) Y/ D4 d: F雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% k) Q8 Y4 P1 w- |: B- s
; z# O) ?" g# O# B) C2 j2 } 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 K) Z Q* |0 w7 r3 U7 |) ]# I
; E" _4 m9 a% @+ j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( M3 x: p% j1 b5 S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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