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7 x2 |/ ]7 G, p4 U F[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), }5 L0 x( Z# j9 O
(烹飪書上是用草菇~)6 `4 T( F6 @" S2 l7 \3 o) ?( r
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], D/ K2 _8 O) \
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' s' u3 X2 }# G9 _$ p[size=3]再來又到了調味料了:" g* Y( E4 ] k
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. ^5 r7 ]; Q, V3 D
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; C7 B8 Q* e5 ?9 t1 ^- J! Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 K8 L9 ~" a3 R1 P( p2 ^
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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; m( m/ z3 |8 C (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 P& s% Y' u D1 x6 y: [5 P+ \
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; j. Y. }9 Y/ r) N+ n) K$ Q" Z
0 X# @5 z, d% s! G! [5 Z0 ][size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' P& R, A2 H% i( L: @
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雞婆時間...............0 X. \, h% ]: C9 }3 M# G
0 [+ {# N P* @6 |" N. b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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, O& `( o* r' o n( k 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ d4 O+ G; L5 n [ j+ X
- ~- r' x9 t) z( b& t# O+ o; ]
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* J$ y2 g/ o' z! N. ]" T4 \. K
0 l1 p ]% x3 @% M S' ?% w 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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