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[size=3]準備食材有:, b4 b2 f0 p7 z# J4 a( {
6 B" R' X: \0 z6 d6 u9 B 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). f( b$ t2 J5 v
- N$ D, q$ `! g' a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- X2 _& s4 z" d" }8 S1 M. T* c( q; I
(烹飪書上是用草菇~)) c) x" w/ C' n( t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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* M$ S) |1 g- S2 D/ \, D+ [) z1 @[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ `& g2 L0 M/ r" f5 E& z
& m+ B5 m6 ~' Q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
& A, O( i4 I3 g& J$ {2 N2 o" M1 ^) G% }# ]
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, ?- [. U" T- _ [/ A[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* t% p1 j4 I6 T1 o' ~/ j
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ R8 e* h: z/ D. N# h
) _, W0 A+ F# ~1 p# c5 x (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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4 p& H, Q3 L8 A( m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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/ S8 ]2 E$ }4 X, u0 z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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1 }# J% k" r1 W1 w" C雞婆時間...............& Y3 i/ P* w! \* a% E9 ^; i& F/ W
3 c: Y8 K. J7 Q' d8 s# l$ g' i9 _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 E1 w' J0 N7 a( f
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 H' u' x. ?- j% F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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