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2 [$ @ d9 Z! S. }# W1 ?[size=3]準備食材有:' \- A9 ]6 z0 ^4 J& A3 A
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- }+ A Q; H+ O' C) z( ^4 Z6 G' [
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 b: d( U8 V- V& u: b
(烹飪書上是用草菇~)# ^2 y; ?6 Y+ ?& J% D
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] ]' [. a8 Q, D) ?% |( I$ O1 O
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 g% e7 u4 w( i' a (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ U" f2 F6 }) {" V, C
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. }+ }; C1 D; O9 f+ S[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ W7 [4 r) L) j% N; ]! c: E
" f' t4 c3 t) \; d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). C2 s: A8 e8 C% X, f9 ~- _
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% \( O. ]/ h7 d: i% K3 }; z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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6 n, u# q2 u e5 u[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* p) Y3 }: D: a- n& w) n0 y雞婆時間...............
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& p, m$ P! t% h 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., O7 Q _/ ^, ]
: P' i( M4 V% ], A0 A4 A2 ~ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 {5 v0 B L ]2 i( E
4 n0 l+ i# H7 U3 l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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