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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 * B% j7 O8 g# l& `
/ k& U% v, \& @' j4 g) f
若要皮肤好,粥里放红枣。
) x# T; j4 |8 @7 J  [0 U若要不失眠,粥里添白莲。
. \- h& c0 k0 Z- X  S) [1 `腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 8 @' d) p; X& |
心虚气不足,粥加桂圆肉。 8 K; N- ~2 ?$ q5 s
头昏多汗症,粥里加薏仁。 - H% M/ [8 [  z$ n
润肺又止咳,粥里加百合。
0 C/ o& ?7 t5 x/ {* B' a0 ^消暑解热毒,常饮绿豆粥。
3 j! G; d' v& S3 L& ^5 y- V乌发又补肾,粥加核桃仁。 & U% e0 ^9 {$ b0 X, ^+ p
若要降血压,煮粥加荷叶。 , i7 \1 _' r9 I! X0 l! _, p
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
) Q) Q4 h+ o1 b) Z* U- q) y/ z春季防流脑,荠菜煮粥好。 - F; z$ S+ j* s0 K% Z9 P
健脾助消化,煮粥添山楂。 ; Y6 H6 X( x# H8 A* }
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 . g3 M" U3 Y( O8 O" D: p" `4 P
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
# E" G9 q& \; w5 Y8 s9 D! y消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
* C# O0 f$ e0 p. \1 A7 N" }伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ( `- q( P+ _+ N, A
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
" J# S3 e. |+ F& o6 z/ A0 }$ l0 ~生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 * Y; ?% y/ }8 S4 a2 T
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 8 C& J" A( H7 y$ e
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
6 l! ]- z% y7 \) O# o橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
4 U3 Y3 D; X9 ^  y萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
" Q* G) a4 ^' x/ i# X1 H: |8 a白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 - U3 W$ X' i( q' a7 D0 @4 N
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 9 \* N  E0 G5 y  @; |/ [6 T
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ) A! [4 y. O. T
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
! V* S3 E2 d! }* I0 Q; m, E2 X. D' `胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 " c' z- d( h. X/ ~2 l0 y
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 0 O$ {/ ^: _7 ~, ?8 B- S! d0 \- Y
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 + a" y3 ^3 Q- }; D

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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