本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 S/ N' k' d+ a/ u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ o+ ]$ J" d2 {; Z+ e9 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ F( i- i6 ]# N& o- d. Y青木瓜 1个( j4 Y t- k3 D: y0 ^& }
蕃茄中型 1个. i$ M# d0 m+ `8 ^7 b
辣椒 1-2根3 n. s% ?" | Q" H
虾米 2大匙3 O, ^! x5 l" o; y7 M! Q
花生(烤过) 2大匙
+ G+ ]3 e% }4 E蒜头(带皮)4-5瓣; O' `6 f N( N& t* R) R5 b
长豆* u1 `" }3 q% m4 J. ~1 p/ ^: g6 f; {3 W/ p
视个人喜好添加. Z* X, h* G+ B" \0 v$ s. N/ G/ e
鱼露 3大匙/ t3 p7 g3 Y2 q( N
糖 3大匙) x: G* n6 L* X; Y9 a9 w& e& e1 v- |
柠檬汁 2大匙 + f& w5 y& e+ Y2 K* n5 S
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[制作流程]
3 Q" r7 ?8 z3 ]7 }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 d6 m* N) h( o5 Z1 H& [- J$ A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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