本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
) J# K* j4 a* K- F
* E( _) L, T5 A3 z4 f$ f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, }+ A. X; u7 t0 G2 P5 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
5 t0 H- P. V# y
制作方法 [原料/调料] 2 u; q! P: v& b& U, U
青木瓜 1个+ Z* l/ f& [) @3 O& n
蕃茄中型 1个
' _, D3 T* D s: V/ B( w辣椒 1-2根
5 o9 v+ i+ w) |- h) r- m虾米 2大匙$ k3 M% P4 w, J" w
花生(烤过) 2大匙
3 j! M% Q% R* t/ v- B" V1 R, H蒜头(带皮)4-5瓣# G/ L" q( g# f2 `* w h
长豆
, \8 h+ l0 X V5 e视个人喜好添加
0 v& z" j1 `) i& n6 Q鱼露 3大匙
7 U3 |, M; F, i6 b糖 3大匙2 X# Y6 k/ X# f
柠檬汁 2大匙 ; F, w% j3 N+ H2 i0 O: L0 W
! f" o `: O j1 }
[制作流程] 9 W* M+ I$ q% `" F6 |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) {. q% F) @# i; M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * o/ ?0 g# P( R0 ?# z6 L
|