本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* P" O) m$ w% i+ g0 z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / I3 \; y$ W, n! g, ?
青木瓜 1个2 W. X: }/ w6 ]! `) w2 ~! J6 W
蕃茄中型 1个
4 |9 \4 f# M* y. ?) }* F辣椒 1-2根
( l2 l+ D+ L5 p3 A& I' \虾米 2大匙) ?# Z0 b x7 k/ I r
花生(烤过) 2大匙% a0 w- O! G6 g9 c- `, O9 d8 H- p! ?
蒜头(带皮)4-5瓣
6 A' Z; u2 W v5 A$ E1 w长豆' o. Q7 `6 U8 \$ i0 _# R
视个人喜好添加
! g' R& F+ h: ^/ s" u t鱼露 3大匙
: T& e9 h5 p9 N2 s$ K N; Q" @0 H* y0 G/ ~糖 3大匙+ \( a, t; n/ F2 y9 c
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
8 b# j' P2 e6 z2 g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, k' x- `2 z0 ^. U8 w) ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 n% l& I9 V- r* h7 ]; {. A
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