本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ a8 h# Z/ y, R7 T% Q1 B/ J3 `% z: ~# T
" Z; W& i# x- y c( W: a
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# V" ^' ^5 f s+ q6 W" x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
! n; r5 i& o. J* x
制作方法 [原料/调料]
8 v) z M' H2 Z5 I- S! ~* ~" v4 N青木瓜 1个
" W8 \( _6 e' A) G蕃茄中型 1个$ _" @: Z8 c0 v' U
辣椒 1-2根
5 ^2 o8 z* C5 Q/ J& E+ w虾米 2大匙
; P, x+ \7 P/ \; m/ p8 y, e( K花生(烤过) 2大匙
0 {/ d1 f q- F' K+ L* C蒜头(带皮)4-5瓣
. n- h. M: S6 {" B长豆
/ ~8 w( z) W& N' Y8 {视个人喜好添加
. |) J$ Q! ^! [鱼露 3大匙& D3 S; a$ @, Z
糖 3大匙. C+ [6 A- G9 x
柠檬汁 2大匙
9 l0 E9 g& l( O/ f+ S4 m k( h K& S% F6 V7 }( u( w
[制作流程]
) ]: a5 {3 e7 g* H/ _- U) {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 I% r3 P: Y1 [9 p0 ?
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
9 T9 f* W8 i2 T6 F
|