本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: q) ^6 @8 V* U- h4 d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 Y# V: M, K. w6 f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 [' V6 r1 y# E @! t2 _, q) a青木瓜 1个
' K" w% | B( c& t蕃茄中型 1个6 e, v+ G1 U! T O- z/ T( w3 h
辣椒 1-2根
# O6 B' g* b' u3 b, ]1 q2 Y虾米 2大匙
0 F; ?# p9 M. p0 S" w9 U$ I花生(烤过) 2大匙
+ D1 a6 P2 |) f' a% U, Q蒜头(带皮)4-5瓣
4 |3 r2 A3 ^* J# [长豆, Z4 y3 l# g- {4 p0 r
视个人喜好添加3 i# z0 S. S+ y3 o
鱼露 3大匙
+ W* H- g% d( R$ w- n糖 3大匙
. W# d) V8 T. @7 v) K F柠檬汁 2大匙
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' b) ]5 c1 r# d2 d[制作流程] ( v9 p t7 w% @) T1 ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! o. ]& {# L, S8 _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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