本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 j, ~9 Z5 t, Y% X- y/ w3 J
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ n d. u! w% T0 F" u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + k& E/ p; a% `$ }: F
青木瓜 1个
6 c3 z" R2 p8 l* [6 q) z蕃茄中型 1个
( t) G* Y6 w4 F" W3 S0 a8 h4 u4 f辣椒 1-2根
0 t8 P% I6 ~3 @( k' }虾米 2大匙: h' p; _0 a0 \
花生(烤过) 2大匙
9 s0 k' y" u( B) P, H% G蒜头(带皮)4-5瓣
: D: S$ p5 p" G. d) ?长豆: v1 ^/ i5 B9 C/ C7 V/ X+ ?; A5 _' q4 ^
视个人喜好添加
, R% y( @# |0 u) b) j0 }) B鱼露 3大匙0 _! p, w- L$ t7 B0 s3 y( S
糖 3大匙
6 |3 R8 h0 D& R/ n柠檬汁 2大匙
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! i5 V+ h, ~8 [! n+ N9 }[制作流程] 5 F* n2 o% z4 g2 r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 j% Z$ F5 A! h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . W: H- {8 ?, Z1 a, P K* M
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