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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , e% }1 j- k. Z$ t* T+ Q
1、茯苓蜂蜜面膜
\1 G2 A s* W" {9 Z: \4 D/ Z+ i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % _5 S) J# g2 Z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 G1 o$ D7 s& [& ?5 r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, ~6 L& [4 @$ \8 b2、三白面膜 O) y( V( b, y6 U, s
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 O4 V; x' d" k0 w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 W! F V, i7 X9 I$ l
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( d9 E3 J# H J& g" b1 t/ m L3、杏仁茯苓敷 - E5 C V/ q% } C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * J' P3 {0 t" N6 }& H$ d5 G4 o1 I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # q" f L# ^# m @" \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
G+ p! k+ J( p( f% ^" l4、绿豆三白面膜
* ^* x8 T2 B( q: o2 G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' [1 ?- C/ m: w; h z6 ~3 n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ x- `" q" o$ Y8 L0 k j' S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " y" y1 K0 E, ^0 V" h& o
5、银玉面膜 / K m+ R R6 U6 r$ D
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 v" H* Q5 V' R
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 i# V% q+ j1 o" Q6 C1 @- C' E功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 [$ \8 o& e6 [1 E5 y' D2 |
6、三白汤
9 F. B. ]: X- {, [3 d& y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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