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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 r3 ~. ] g5 T! d0 f2 y p: i
1、茯苓蜂蜜面膜
' P4 t$ h8 P, d2 M, v) S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 X' \4 e! D& X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! u- ], H: @& s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; n- P7 N+ {5 h0 E3 S$ w# g9 c% d2、三白面膜
1 U) z& I, y) Q# A8 C7 R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 Q$ p. { Y6 D- u1 F+ K1 ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* D: a# I* k1 t7 ?3 I9 p- @. p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & f9 ?$ j7 q* Q) M- `: [
3、杏仁茯苓敷 9 _3 h$ g, ?$ L( G8 v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) A, o" [" F7 a9 i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ \! p3 B+ b: H6 b" b& C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # t; f! f* ~; _8 G6 w( d( g
4、绿豆三白面膜 ( V8 \0 o9 b, A1 r# O e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" T8 [5 v. v8 D+ h \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 \7 j1 `+ a$ b% F0 H! X: C" w% T4 x. a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 M7 U2 p" h$ `, ?8 `* S$ K5、银玉面膜
9 g9 l) j* q6 @$ S1 H( }材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / A! ~% J7 j* b; ^1 ?% A5 h4 X6 B- D1 H
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ E0 W& q' s D6 p# u! G$ ^3 T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 J1 o1 w3 v: ]# v& Y2 r1 a
6、三白汤
0 i* u9 z1 C; i( q' j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 T9 s$ d2 {# `9 Z
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