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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& z# P% c! J% ^/ c' J1、茯苓蜂蜜面膜 * k9 ~, r/ a1 O! B: ?$ f# ]2 G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 u$ v6 i5 J, @( {4 y( o
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; s4 [9 p+ m/ ]9 [$ {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ h0 l& O) @' G. n# B% }- X) }
2、三白面膜 ! a( |9 v# B7 o: |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / h: y! M: ?; @7 Y6 z) C4 }+ x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 T- ^! W+ L- ?. p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " K2 K2 X2 w9 X$ G; X k$ s+ V
3、杏仁茯苓敷 4 @# ~) d/ U/ F/ m A9 ^
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 b% I3 t# T6 `. U做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) n1 H+ R! W4 x8 P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ ?4 q$ J, K! `& \4、绿豆三白面膜 " f0 l2 L' h4 R7 m2 G4 v/ \
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! C3 v G6 i `# O6 v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, t& Y( j" Z8 I$ ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / d/ {" p$ m( V9 v7 k* F
5、银玉面膜 4 i& o) l5 Q9 e( B. X- f+ m* K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , M9 b) \+ O2 {& y1 o! r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 C- }9 b/ h# s; G, p. Z# D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . W! m' m1 a2 u; n N
6、三白汤 , z, b4 O2 z1 J* @; {7 |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ u) @ K7 h: A9 X+ G! M
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