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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。- |! u E# f6 a0 o2 e6 c
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。4 C" Y7 U, p7 h3 d' \
第一位:法令纹
+ M/ F7 C' F/ ~4 A" L2 e5 a6 [9 b法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
" D; f$ A: a: W ]; e" G提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
2 v' Z; D: o0 i* q8 A* R+ a$ L1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
: k s1 _* O3 B3 j' t4 x- a* n1 Q2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' i& m" |" X* t4 Z- B预防法令纹的详细方法: M) r7 w( r4 J3 T
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
9 c9 K" i1 B) p% _7 K, H1. 舌尖从上侧开始按摩。
6 B* O! ^) G/ k5 Y5 _3 h2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) o+ F, W6 Q5 i# d1 u3. 舌尖再转换到嘴唇左方。5 |1 |! X j# e) V
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。( k9 {) u8 A( R+ N0 g$ F
第二位:眼袋
9 k) s- _5 G0 C6 E) _9 R眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。0 _+ A" R c8 q' _& l ?5 o
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
( [" _' @! D% K8 o, A' q: F1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。7 C6 U$ K: H* B4 q7 w
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: j* o! y, h, o3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。% E' v; X; A+ h; L6 c/ A- l5 J& f
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
* c5 W, k: L+ L0 g% k5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: j6 o, e8 y9 `$ G m
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
b, H3 E7 c9 E$ y1 ~+ F _ r第三位:额头6 [7 N( w+ O0 W
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
- Z$ m5 q' E# Q( c提示:放松的方法可以减少抬头纹。
7 v. r. _/ m* C准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 }( o: v9 D$ W
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
$ b3 f( ~; v2 M1 L* r+ ]准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。" S2 K5 W0 Q+ V' q& L
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( p4 B1 t5 s0 ]$ Y" t
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: b+ G9 p1 G; T( B0 l% D第四位:颈部9 K$ b. M4 o/ e& u9 I. k. r; H) w' D
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
/ B( T7 B( M5 m" P" K提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" R, f- U- O' R0 V" ]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
/ ?. `( X) P9 m) q( {第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ I6 d9 d! G( O- I/ i& @第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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