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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 H1 i+ E- }9 g9 ~2 k
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
6 A% | Q. G' V3 B第一位:法令纹
5 V$ S0 K% C; Y* b+ k法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。. J' O7 d0 V- i: f& @( U
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
% Q8 a$ F V( S% f- E( A1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
w) T4 o! w5 b* {+ h0 g& [% k2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
+ ]6 ]/ t1 a3 w9 ^预防法令纹的详细方法6 }, u6 b. c* M. c1 r3 d1 Q
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。& ~* ^ _% w* `; A* I: A' R
1. 舌尖从上侧开始按摩。
3 o* K, S4 r% b- j. q5 J3 Y( b2. 舌尖再转换到嘴唇右方。4 d0 S% G% b: _* X
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
! w6 f& h4 Y# a3 _, w3 R! B: X4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。9 b7 G( V% k- z$ f3 z8 ?
第二位:眼袋
7 h1 ^! G/ p' W* I3 n+ Q眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
% Z* c1 X( L. r* q( i" P$ V提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( E. I% ?% ^5 i3 J+ d2 Y1 \
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。# @- @5 Q0 C. q! k
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ ~, q) l4 L3 g$ l0 g% Y8 { V+ w3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
" h s. X# S5 k* S1 ^7 m( |4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 Q3 H' L" X! M' r, r g4 h( f C
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
6 e. ?. }1 N2 O6 T+ _, h7 n另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% ?# o/ E, R0 w% [5 T& e' W" |
第三位:额头
7 {4 s! D' i* Z) c* W& w抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。) g, d9 e. W* t, _5 [6 U* q
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
% j# h0 j S' T& q5 n9 d* B# s% a" m准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ f0 r. y+ j4 W( t' w准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) p9 h+ t6 Y5 A( B5 y
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 t% m, m" I9 y
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
. F2 T9 c; O' s5 G) i5 w准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。6 ~& q) b) g: m6 x' U2 y* B- X
第四位:颈部, C- e2 S- O$ ~. g D/ a
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ |% }7 ^. N2 C8 D" r' j z
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
0 I; Z( K; Q% t" r第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
& |2 r1 H( Y% s9 c$ }第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. ~* E8 u* F* v4 Z0 s/ ]- n
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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