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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " ]0 m: w# C d( u. h
0 M3 b8 }+ _$ o+ O& b1.盐味橙汁——补充体力9 V" M: |* q: v# k* y1 J6 g: u% e
: v+ j2 e" B% j& T n; U2 _3 Z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 p3 G- V% t' l$ ?+ Q, b8 o
- Z4 w) P( ]4 j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ } G0 R' `* I, Z6 t
$ V6 ~# ~6 c. P) V: x2 O) t2.橙汁卸妆——深层洁肤+ v" ~ F& M+ T
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 ]$ N1 ^& Y8 W3 m( b0 ~+ `
$ i- ^0 d+ x4 _' Z0 w. Q3.橙籽面膜——紧致肌肤/ K" F2 t1 `2 x% B
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ K* G ~7 f3 Y: o# O' ~4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 L6 s. B8 p, N! ]8 E! ]# p6 ^4 u7 }
5 z, E! N# [0 G2 r5.橙瓣沙拉——增强免疫
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9 c) @( |2 o" H$ M% \" ^7 L橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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: c" G3 N# H: M0 w9 W4 u5 c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, S$ W2 q- J2 N9 D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- P+ t3 t3 l! s7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 x, X6 F/ L' B4 l
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 l7 D5 z1 H9 ]8 |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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) Y: Q1 z& B* F9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ J3 a D3 Q0 @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. a6 n2 [& l. g( x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' g3 ?+ V( ^; U4 a' i- i
9 `5 a) e# a) L7 ]: i11.橙皮饮——软化血管
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: F# E8 J, i+ U6 j+ R- n将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 c; i- k' r* G
3 D) Q8 k6 m6 t: {" B12.橙花蜜——止咳、催眠) ?4 ~+ f# b' X( J% l2 G
. d$ z0 m! s, E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 z. y5 d* `( _1 j0 y
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 I' r5 o- I5 E
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14.橙花精油按摩——镇静放松- R4 { \* K7 l
) _! b; s" c" w- L& r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ u2 D J; X1 s2 T* x7 A
1 q, {+ t$ b: j3 J- w" }15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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; f+ ~$ i' [6 d9 n1 S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' N4 ]5 r6 `2 o& Z5 G$ s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ Q# H! I9 `% ?3 l" C
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发表于 2012-9-7 20:17
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