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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 q- R2 n8 U8 P/ p2 m% u- S1、 香蕉绿茶7 v; ~* E. J7 b
0 ^' m/ ]# }7 c  o0 K
+ e. q) e8 l( T. y5 o& l! ~
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
# t3 p7 P7 @4 j, k" m6 j9 h0 V2 q. Z- C) e
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
# w$ q1 T& ~1 F& G, t' Z) S% t0 Y! T. ], C& R. J. P: s% s
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
, i* ~, n8 |6 W5 I7 I+ }+ ^0 z# e& i  `
2 、葡萄红茶* ^: F- W/ }& p0 f

2 W% |+ r5 U5 }, P* L# J
% y% X. O0 t+ Y9 b材料:大葡萄一串、红茶5g。
) b( h( B5 @* f* q8 z4 n1 S7 H( r
+ F# ]0 ^" Y7 M$ V制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
4 |) \5 n( {) K; P, g" L. V. e2 L) z: H: F! ^9 M, V( S, v! o
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
& {* g2 [% n" Q( g5 h" l, q6 @- F- [
3 、苹果绿茶5 u, |+ a6 t9 C3 z
* D7 U4 i5 U3 k# Q. A. ], U

% g9 u! O& d6 K材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 i) h. G; G  [% q- Z2 f  L7 Z  r& S, X7 P# [. L6 G/ p( u3 U# Y
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
# a, B. a  F6 B! D6 ?1 a7 ?, V5 Z
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
+ X. P: `7 M2 D: ]6 C7 A0 n# M% F( G# \1 ]( w* v! R9 }: u" Z
4 、红枣花茶  o$ {, V$ K* K" G' g0 `3 Q6 Y. C
2 ?# O' l5 }3 v. @' [" |* O
" z4 @! x8 B# S* W# B* x2 T
材料:红枣20枚、花草茶5g。
( Q5 u0 Q4 K3 W6 s. A7 q) I5 v
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。! g0 v7 ?/ n7 g' ]- Y0 Y4 s# i
! {. ]7 p# P- ~5 b+ [3 r0 t8 D
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
( _: [. x! y* i' ~1 g2 q$ F9 E) i, m, Z* d$ C
5 、柠檬红茶
% U; {  v9 K1 Y
* @* i* \% E3 y1 O1 C; J/ j, a. z/ _& a3 |
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ b' q( S( }, y" v( j7 e9 i% A$ Y2 j1 W8 N+ {
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。( V  j; J" R4 F+ [5 g, g

# L7 \) R8 z, J" R4 g7 ?功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。; Z. ~, a2 a' x' A+ o/ F& {
4 [* K6 ?) X2 U1 o; F
6 、菠萝蜜茶+ b; x) {. P  |5 S; w" _
# d6 {( C: D1 C

; ^7 K* S( n8 j( w4 T  E* d# D材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
- i) B: M8 u5 [; @  f3 p2 O
$ k0 Q7 Q: \6 M1 Y: j, |制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 V8 }0 ^0 G& ^9 T- V% j9 Q
/ E5 Q( r0 y. ?& S8 I8 r8 I: n
7 、玫瑰果茶: s+ u+ D3 K% x) }; I& h  z( Z2 [9 ~4 y

4 w; U9 U6 S: R- x2 a
8 T1 W( m1 H$ l- ~1 E7 ]- b材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。! X2 A, [7 v* n. l8 Q
1 H) D# [- @! E
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。  A3 `; E* \, n7 i
" A8 d9 l( E: f6 Z9 L8 f9 z) [- u& g
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
: e- }$ |4 [5 `# P, V- f
7 g& f; J3 `; H0 p' [. h7 m( Q8 、柚子冰茶
6 t! U0 O. q" \( i3 @
: G0 H9 ]8 q" d  ]7 [
3 X+ o/ t. u( G5 A* t材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- k1 h  W5 p% c3 t2 m! k3 N8 F4 p$ g" [- t$ l
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 A5 K: F; a/ b, U# n" {
& ?3 U' ?1 h1 h% l功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 p% C9 y( N0 p( u

; [4 U: n6 ]( }' p9 、山楂首乌茶
. M! e. F  e) l" n. ?" P% [" b( Q0 i; R( P$ Z$ h
: P8 n! Y! m" P, z% h$ r7 j% s. H
材料:山楂15克、何首乌15克。
3 [; V* u: l- d# h6 ]$ F8 Y. d7 e( W. D: d; N
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 J$ e0 W4 r) G6 Z0 f, \: S

0 |" ~* F9 Q6 G* i功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# \; h* ?* {) B/ W6 a+ w

& M  u% e  x* Q& _3 k10 、排毒美颜茶
% m  q& M% C/ |* j" ~- [2 u  |0 {* `  T7 r

$ f3 R! @# ?- J* _6 S" h+ A材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( j; M! ^5 u9 t6 ~* a3 Q$ d; l

$ S: k2 z# S# q2 O制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  I, w2 G# s: b3 ?1 b
3 c1 R6 k: W! O* _2 {3 i1 L- ~功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
9 K  [% u( c% Z8 c0 N  ~! C6 i  m3 g2 r" G* `3 O1 H* t0 `
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

# G' P0 G  w. ~- Z4 z, @0 K# {2 {. s/ [5 ~$ X& p6 p7 R  B3 A
( B  r- X' X, A+ }

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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