不同肌肤补水妙方

丁飞菲

% L3 p  a2 {' E, l5 ~# y, p% Z
) a4 N* O: O" `, J! \8 H[img]
4 i0 ~6 [7 L. m6 z  C
成因：
! f/ d5 B1 x2 g0 r' d
0 E. q, f5 D( }/ H* _' O空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
' U( W+ T  h  c( U1 [( w, e
症状：
9 ^2 r) e, \( q
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
% |9 ]# m! R0 C0 |) y
第一步：洁面
0 m* Y4 x2 Q! T  Y0 D2 O
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
1 K- C8 ]* }* [1 @5 P! ?- t
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
4 O7 l* Y- R# @4 B
- k. Q6 c" N4 @0 y第三步：去角质、按摩
' y- d/ D# \5 [0 k' x: E% I
# m, M$ u. z: {这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
' R5 w1 ]0 Q, d- z
第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* a, ]# b& S9 e8 ]' f4 [3 |
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
2 t. t  p% D7 l& e0 M4 `4 H
) K7 [' j9 O9 [* l# i另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
! k' x; h& ^& J5 E
2、如何才能有效补水？

4 c( z* {3 ~- _$ T  x1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

" @( a  @6 w! F+ ^% T% {4 ?早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

, e1 y, p6 b7 P* J/ n' t2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
  Q8 E4 p& {. Z7 H
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
; h1 V7 E" z; D) L
  m3 c6 K- p9 w! l! G提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
* O0 k, t1 ]3 d/ `7 }
- h: _1 p' r3 B* K) l% D$ l: \- q3：蒸气保湿，经济实用。
2 k5 ]  Z+ l& H9 A* R
5 H7 u: g: \& y8 E4 \9 I( I* p: E0 y假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

* X- l# U, f1 G0 i4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
, T; q! _+ B& f" t$ F
- i$ A! d7 z  T) Y1 \不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 i' A' i: `* \( `" g3 Y6 L" |
# C4 j, V9 b& v* U+ C* U; ~1 C5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
- A  V  ^; v, E* h8 N
' E5 N6 n: }" |. ~1 ^# o3 K真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
( r: [* P7 y; s2 E; C
' c) R9 l) v7 p: B6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
6 w$ i* z$ g! B8 d
+ \' n, F) K, J保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
. s6 V: m7 U% S3 p0 G, N# n
( b0 b" r; A3 Z. L- ]7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
6 R9 h% _5 [; e* K4 i& j
3 S$ C7 _2 G7 T& T5 _& F8：避免用过油护肤品
( B% ?; N: l) |# t1 I5 l) x1 o$ b
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
- y. W' B: o) R# A( D' M  p1 V( Q
6 T5 J, F/ p. m2 j最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

( V+ b* @6 z7 B1 S1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

- s; t2 a) [+ a( r敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

, _8 N3 P! {! |2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

2 m+ T; D: {) q4 W0 m1 T环境性缺水锁水建议：
. w6 c9 d+ z+ U0 G& I# j% z
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
/ @; V4 u1 v& K
6 _3 A+ F4 B$ l$ e: j0 }(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
) v8 M  f. q/ i% g
% R' p6 M$ O; F: n+ t3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
; S2 V' S; V. c) C" Q2 A1 y
! `/ W2 g6 N7 T, |! I
: i! p* H1 G3 w  O+ W" l
" y: G7 U8 l2 Y8 r  i

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏