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(1 )客家雷茶3 L- E0 X5 e' b0 [
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ N6 R3 q& _# E- c用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 [5 d8 B9 Y2 U' Q3 D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 b# w5 K' c4 g6 m' U8 {6 G E. z
(2)荷叶饮' O! |" z+ z: I- _; b/ x
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。2 ?- p$ b7 {0 e: |' T
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 g/ j! `0 D' N+ p- z' t& ^功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: a2 |- y, L( s7 a& c+ U5 P
(3)山楂窈窕绿茶
6 \8 M$ v3 O, Q; T( W茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, o& f) ^3 T t
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 H; G4 e1 K+ [; h J/ U: t- N功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 q/ ^* `" Z" }
(4)乌发活力绿茶- r% x# _) J$ ~% V, h# G
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: M; l$ a# [2 e- j. ?7 S+ r4 ?- C用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。; `5 E3 `2 Z3 N+ H6 d B; k
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。$ A% U+ L, w. T+ o+ r1 s# b
(5)清新减重绿茶
5 t# l; N( ~% |8 F: r$ I茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 B- f/ _; L& t9 c用法:有沸水冲泡即可饮用。
# \7 `2 z- `( Z2 Z4 Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% z' E6 o' @3 s8 d/ W" F" _
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