|
|
; b: |! p9 E3 N4 A0 D6 [. S气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？( s( p. b/ p6 g0 |6 T
1 M4 L3 h8 d1 x+ N% R, O0 V5 ^% ?/ i9 K! B5 m9 `6 `
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。7 q k. @3 p5 `* a, f: z& J5 m) |, G
; U6 ^/ X) f1 }8 x
1 |- }9 P: O. z$ n柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。* @ ]# \0 i. H" g" k' d
# x# v) @# v3 `* O& Q# H8 X. I# F
, d% c( |- Z! z# x# R甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。+ B' G3 s" f1 Q( u! v/ W; A& }
, Y6 D9 u K* A7 z4 b, j, b
0 L. B+ N' R5 t6 R! J6 O苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。+ `6 s5 c, v5 g. w; ~/ t1 L
& C1 B$ d8 { V; @! u8 x: [, t* F+ z$ c7 b2 u$ a' s
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
" T1 J0 ~ w9 T) w! P6 Y- \7 r
0 }7 u8 T0 ^5 ~2 }! }7 v: X) O s
% L$ |, G) N$ r/ L; h( q4 n) @石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
% P+ \* V5 h5 K7 ]5 O
% P5 b/ P o# m0 U( L除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
