|
|
p7 s; B% `# J女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。) i4 C% H8 X) T; @! i
7 e3 g. P% g/ b* D( q$ a' t2 A
$ [2 ~, U+ f. W/ |7 _
祛斑花果茶 : Y2 H) y& t& p6 D. a# f( I
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 / R* G" u+ L& z2 V
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
! O; i. Y* F( | L" N9 K9 g功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 7 h# u- T7 x4 t- m$ T$ G
) f% X" N9 ^: n4 ?6 Y0 d0 G
/ }1 L C6 _6 t1 _莲花茶
( y5 R( h4 P1 _5 G. @: K l1 Z1 R材料：绿茶3g、莲花6g
4 O7 Z3 V1 B) S% f- U, h做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 7 {# L1 Q! L- v7 X( r
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ' A) x0 f4 P% d) S, d" s- o
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 + K' v8 H& q: I" D4 h
; q& a7 ^! r! p. U2 b6 }7 B' o" l9 v4 l* P. W A1 G( {
柠檬香蜂茶
+ T9 R. p1 b) S! W材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 3 T. v3 R* r/ p4 z/ q/ z+ X
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 6 v& X/ P9 X X: k
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用) _3 @$ A# H, M) z# l2 t: \5 |
* \0 d% a1 P V7 }
! N) Z L8 q" n) T9 A3 T7 C1 p. X, m, S3 @7 v7 o( ]! a9 W: i8 [
润肌养颜茶 ; H# r+ J7 L, e" a1 w. B; Q
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
5 A- C2 j& V7 |8 U* E做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.4 Z A9 M" f+ g! H: Y% E
加冰糖放凉后饮用。
+ |" Q; y |/ h- z' V; j! s/ l3 }( b$ V2 M功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ; a" z* l ^ k* q
( L# H. w' v5 ~& m/ G' W; @$ s3 K
0 `- L5 D! Q$ g三花保健茶
# {2 ^/ g5 r4 D; _2 s) e4 |5 H材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 9 c# L- R9 e: F
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
5 f+ m2 ]/ ]% P! K. ^功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
