只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

" E9 N. |' K* W  k黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
+ x2 `6 u( A: V% `- y, ?' r1 S五种“去火”食疗法
( ?* J1 _: y/ v4 u- L
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
4 L; e' c) K  w6 C7 X7 b2 \! V2 P$ c
一、喝莲子汤去心火

& V" j/ T% m( ~4 W表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' @' {; l/ A# E7 O. i8 j
+ J/ X4 V% v; Z3 l9 i二、吃猪肝可去肺火
' ~6 S. t! X. ^" @0 a: y9 d  O
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2 A5 Z# m) R( S' g$ c
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
9 j% q& Y, g) v8 x
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

' Z0 r6 U( _) d6 ]* \5 [1 `四、喝梨水去肝火
4 x+ k( U# Z+ {) D! s3 `' H
; Y8 B5 b. P' l# Q# M表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

: U. g1 k6 L9 T/ O" C/ H食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

+ `( n6 [6 l0 `3 l五、吃猪腰去肾火
, ?" Z/ _5 f0 Y! V2 ]1 O6 z7 |- G表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~