只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

4 n( b4 t$ t: h6 i
! k- z7 |+ @( y% u6 B哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
: S; f" M% h( J
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
' h( z3 p( X1 X# O! S% A, p0 F/ i
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
6 Y' H0 x( j$ v# ~/ ]/ |
+ P6 c6 J: R2 K  k7 S6 o一、喝莲子汤去心火
2 X+ J% E1 U! U0 s
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

% C3 s* z# M  J食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

  G4 i5 y5 t$ ]# I7 O0 k" O* k3 {表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

9 v9 M: }- K$ K! ~. S7 p9 |4 P/ H- I3 V8 Z三、喝绿豆粥去胃火

% k/ a" b& y6 f) }& b, j表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

8 I$ l1 z( u0 M4 \/ r- A食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
/ t# u  D6 o. j. L6 \) n
四、喝梨水去肝火

" m& g5 w6 E/ ^4 K4 U- G' R# T1 D表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
' l4 t, P: o, @% |% F& C# C
' Y  Y* T: w0 p1 X食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
9 S7 e3 {5 X3 F" ?. a4 _. U
五、吃猪腰去肾火
" E3 I1 Q" @, ^. a7 y  i表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~