本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 , C/ o. n) b n, v J2 N
5 t6 }& ]2 {. W4 N: Z
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
- l/ x/ Z- f4 A, ?8 D6 u; U; P4 V8 b
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
( @# Z8 w5 F, y3 u% v* A/ V
- }6 O2 ^' x. y9 ] , s1 j# |5 b+ U# e b6 X' j
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象2 g) Z/ S( K" a# T! N
0 ~- G( E, P1 l! z! h$ B. D
+ T) R+ y, t8 W( G3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了5 w9 p; N! H0 X* P6 u
: K }! L% s) q+ ]' I 0 K6 l7 x+ h& p" d& k/ l
8 W" T0 L6 a6 ~" f- a8 E; J4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
. m: k8 J5 P+ I. z! E
3 H. k3 ~7 v) `: y' W H+ G |